Richard Sager -
Ironman Copenhagen 2019

  Quick facts

1039/951/157Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2239Startnummer

GBRNationalität

1:07:505:35:014:15:36 11:11:07

  Vergleiche Richard Sager mit anderen Athleten!

2239 Sager
2082 Jensen × 
2165 Moll × 
2078 Issenlor × 
2072 Holmberg × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.7 km 00:12:30 00:12:3001:47 min/100m-01:23 (97.) -01:23 (560.) -01:29 (638.)
Schwimmen1.3 km 00:23:12 00:10:4201:46 min/100m-01:12 (94.) -01:12 (552.) -01:17 (630.)
Schwimmen1.8 km 00:32:08 00:08:5601:47 min/100m-00:59 (97.) -00:59 (563.) -01:04 (638.)
Schwimmen2.3 km 00:41:03 00:08:5501:47 min/100m-01:00 (94.) -01:00 (550.) -01:05 (623.)
Schwimmen3.8 km 01:07:50 00:26:4701:47 min/100m-02:58 (97.) -02:58 (561.) -03:12 (638.)
Schwimmen3.8 km 01:07:50 01:07:5001:47 min/100m-07:32 (94.) -07:32 (557.) -08:07 (634.)
Wechsel 01:14:35 00:06:45 - -01:17 (154.) -01:18 (880.) -01:24 (1010.)
Radfahren16 km 01:43:53 00:29:1832.76 km/h-00:42 (164.) -00:46 (942.) -01:08 (1003.)
Radfahren26 km 02:01:16 00:17:2334.52 km/h+00:04 (204.) -00:01 (1197.) -00:14 (1296.)
Radfahren34 km 02:14:58 00:13:4235.04 km/h+00:16 (233.) +00:10 (1349.) -00:01 (1467.)
Radfahren49 km 02:44:07 00:29:0930.87 km/h-00:11 (210.) -00:12 (1202.) -00:33 (1307.)
Radfahren63 km 03:09:07 00:25:0033.6 km/h-00:18 (203.) -00:10 (1196.) -00:29 (1284.)
Radfahren72 km 03:25:47 00:16:4032.4 km/h-00:12 (194.) -00:13 (1131.) -00:29 (1212.)
Radfahren82 km 03:42:38 00:16:5135.61 km/h-00:20 (187.) -00:23 (1070.) -00:38 (1152.)
Radfahren93 km 04:04:18 00:21:4030.46 km/h+00:47 (264.) +00:43 (1466.) +00:24 (1635.)
Radfahren103 km 04:21:42 00:17:2434.48 km/h-00:47 (173.) -00:37 (1015.) -00:51 (1102.)
Radfahren111 km 04:35:33 00:13:5134.66 km/h±00:00 (206.) +00:03 (1205.) -00:09 (1309.)
Radfahren126 km 05:06:35 00:31:0229 km/h+00:45 (243.) +01:00 (1421.) +00:36 (1589.)
Radfahren140 km 05:31:13 00:24:3834.1 km/h-01:39 (125.) -01:40 (725.) -02:02 (763.)
Radfahren149 km 05:48:22 00:17:0931.49 km/h-00:58 (159.) -00:56 (890.) -01:12 (947.)
Radfahren159 km 06:07:05 00:18:4332.06 km/h-00:02 (200.) -00:01 (1150.) -00:17 (1250.)
Radfahren170 km 06:31:13 00:24:0827.35 km/h+01:30 (295.) +01:44 (1657.) +01:24 (1878.)
Radfahren179.5 km 06:48:18 00:17:0533.37 km/h-00:10 (203.) -00:08 (1195.) -00:23 (1300.)
Radfahren180 km 06:49:36 00:01:1823.08 km/h+00:05 (273.) +00:05 (1550.) +00:04 (1771.)
Radfahren180 km 06:49:36 05:35:0132.24 km/h-01:52 (196.) -01:22 (1154.) -05:58 (1249.)
Wechsel 06:55:31 00:05:55 - -00:22 (205.) -00:22 (1168.) -00:31 (1344.)
Laufen1.8 km 07:05:04 00:09:3305:18 min/km+00:17 (257.) +00:22 (1447.) +00:14 (1618.)
Laufen2.9 km 07:11:25 00:06:2105:46 min/km+00:09 (244.) +00:13 (1433.) +00:07 (1602.)
Laufen6.8 km 07:33:26 00:22:0105:38 min/km-00:02 (220.) +00:15 (1305.) -00:02 (1450.)
Laufen10.5 km 07:56:01 00:22:3506:06 min/km±00:00 (225.) +00:12 (1282.) -00:06 (1426.)
Laufen12.1 km 08:05:57 00:09:5606:12 min/km-00:19 (204.) -00:12 (1168.) -00:19 (1301.)
Laufen13.3 km 08:12:38 00:06:4105:34 min/km-00:10 (220.) -00:02 (1242.) -00:06 (1403.)
Laufen17 km 08:35:33 00:22:5506:11 min/km-00:38 (199.) -00:26 (1148.) -00:42 (1293.)
Laufen20.9 km 08:58:25 00:22:5205:51 min/km-01:34 (165.) -01:24 (961.) -01:40 (1067.)
Laufen22.5 km 09:08:37 00:10:1206:22 min/km-01:01 (153.) -00:51 (882.) -00:57 (987.)
Laufen23.7 km 09:15:27 00:06:5005:41 min/km-00:28 (168.) -00:25 (968.) -00:30 (1094.)
Laufen27.5 km 09:39:30 00:24:0306:19 min/km-01:17 (175.) -01:04 (1022.) -01:19 (1160.)
Laufen31.3 km 10:02:58 00:23:2806:10 min/km-02:32 (135.) -02:27 (771.) -02:45 (857.)
Laufen33 km 10:13:25 00:10:2706:08 min/km-01:06 (138.) -01:03 (801.) -01:11 (905.)
Laufen34.1 km 10:20:11 00:06:4606:09 min/km-00:53 (130.) -00:51 (730.) -00:56 (823.)
Laufen38 km 10:44:04 00:23:5306:07 min/km-02:22 (148.) -02:18 (835.) -02:36 (940.)
Laufen41.7 km 11:07:59 00:23:5506:27 min/km-02:20 (163.) -02:08 (885.) -02:27 (992.)
Laufen42.1 km 11:10:51 00:02:5207:10 min/km-00:09 (189.) -00:08 (1067.) -00:10 (1205.)
Laufen42.2 km 11:11:07 00:00:1602:39 min/km±00:00 (262.) ±00:00 (1426.) ±00:00 (1697.)
Laufen42.2 km 11:11:07 04:15:3606:03 min/km-14:25 (172.) -12:17 (971.) -15:25 (1082.)
Total 226 km 11:11:07 11:11:0720.21 km/h-25:28 (157.) -22:51 (951.) -31:25 (1039.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent