Rune Pauly -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
310/290/49Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
589Startnummer
DENNationalität
1:17:43 | 4:53:59 | 3:40:25 | 9:59:56 |
Vergleiche Rune Pauly mit anderen Athleten!
589 Pauly
2258 Sroka ×
170 Jensen ×
2192 Olafsson ×
453 Fiestas Garcia-Izquierdo ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 0.7 km | 00:14:19 | 00:14:19 | 02:02 min/100m | +00:26 (256.) ● | +00:26 (1380.) ● | +00:20 (1582.) ● |
Schwimmen | 1.3 km | 00:26:35 | 00:12:16 | 02:02 min/100m | +00:22 (255.) ● | +00:22 (1375.) ● | +00:17 (1576.) ● |
Schwimmen | 1.8 km | 00:36:49 | 00:10:14 | 02:02 min/100m | +00:19 (257.) ● | +00:19 (1381.) ● | +00:14 (1579.) ● |
Schwimmen | 2.3 km | 00:47:02 | 00:10:13 | 02:02 min/100m | +00:18 (255.) ● | +00:18 (1373.) ● | +00:13 (1574.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:17:43 | 00:30:41 | 02:02 min/100m | +00:56 (257.) ● | +00:56 (1381.) ● | +00:42 (1583.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:17:43 | 01:17:43 | 02:02 min/100m | +02:21 (257.) ● | +02:21 (1381.) ● | +01:46 (1582.) ● |
Wechsel | 01:21:58 | 00:04:15 | - | -03:47 (31.) ● | -03:48 (192.) ● | -03:54 (224.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:50:07 | 00:28:09 | 34.1 km/h | -01:51 (99.) ● | -01:55 (539.) ● | -02:17 (566.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:05:39 | 00:15:32 | 38.63 km/h | -01:47 (53.) ● | -01:52 (279.) ● | -02:05 (291.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:17:46 | 00:12:07 | 39.61 km/h | -01:19 (46.) ● | -01:25 (292.) ● | -01:36 (303.) ● |
Radfahren | 49 km | 02:43:53 | 00:26:07 | 34.46 km/h | -03:13 (43.) ● | -03:14 (255.) ● | -03:35 (267.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:06:25 | 00:22:32 | 37.28 km/h | -02:46 (54.) ● | -02:38 (298.) ● | -02:57 (310.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:21:20 | 00:14:55 | 36.2 km/h | -01:57 (33.) ● | -01:58 (209.) ● | -02:14 (217.) ● |
Radfahren | 82 km | 03:36:18 | 00:14:58 | 40.09 km/h | -02:13 (35.) ● | -02:16 (179.) ● | -02:31 (187.) ● |
Radfahren | 93 km | 03:54:05 | 00:17:47 | 37.11 km/h | -03:06 (26.) ● | -03:10 (197.) ● | -03:29 (209.) ● |
Radfahren | 103 km | 04:09:24 | 00:15:19 | 39.17 km/h | -02:52 (25.) ● | -02:42 (157.) ● | -02:56 (168.) ● |
Radfahren | 111 km | 04:21:13 | 00:11:49 | 40.62 km/h | -02:02 (13.) ● | -01:59 (87.) ● | -02:11 (93.) ● |
Radfahren | 126 km | 04:46:29 | 00:25:16 | 35.62 km/h | -05:01 (23.) ● | -04:46 (126.) ● | -05:10 (136.) ● |
Radfahren | 140 km | 05:08:46 | 00:22:17 | 37.7 km/h | -04:00 (18.) ● | -04:01 (122.) ● | -04:23 (129.) ● |
Radfahren | 149 km | 05:23:58 | 00:15:12 | 35.53 km/h | -02:55 (25.) ● | -02:53 (151.) ● | -03:09 (159.) ● |
Radfahren | 159 km | 05:40:19 | 00:16:21 | 36.7 km/h | -02:24 (55.) ● | -02:23 (314.) ● | -02:39 (328.) ● |
Radfahren | 170 km | 05:59:33 | 00:19:14 | 34.32 km/h | -03:24 (46.) ● | -03:10 (281.) ● | -03:30 (295.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:14:43 | 00:15:10 | 37.58 km/h | -02:05 (59.) ● | -02:03 (317.) ● | -02:18 (330.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:15:57 | 00:01:14 | 24.32 km/h | +00:01 (212.) ● | +00:01 (1233.) ● | ±00:00 (1382.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:15:57 | 04:53:59 | 36.74 km/h | -42:54 (33.) ● | -42:24 (202.) ● | -47:00 (215.) ● |
Wechsel | 06:19:31 | 00:03:34 | - | -02:43 (44.) ● | -02:43 (313.) ● | -02:52 (372.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 06:27:39 | 00:08:08 | 04:31 min/km | -01:08 (69.) ● | -01:03 (461.) ● | -01:11 (497.) ● |
Laufen | 2.9 km | 06:33:02 | 00:05:23 | 04:53 min/km | -00:49 (67.) ● | -00:45 (413.) ● | -00:51 (445.) ● |
Laufen | 6.8 km | 06:51:52 | 00:18:50 | 04:49 min/km | -03:13 (65.) ● | -02:56 (392.) ● | -03:13 (424.) ● |
Laufen | 10.5 km | 07:10:46 | 00:18:54 | 05:06 min/km | -03:41 (53.) ● | -03:29 (320.) ● | -03:47 (342.) ● |
Laufen | 12.1 km | 07:18:54 | 00:08:08 | 05:05 min/km | -02:07 (32.) ● | -02:00 (197.) ● | -02:07 (211.) ● |
Laufen | 13.3 km | 07:24:19 | 00:05:25 | 04:30 min/km | -01:26 (31.) ● | -01:18 (218.) ● | -01:22 (236.) ● |
Laufen | 17 km | 07:42:56 | 00:18:37 | 05:01 min/km | -04:56 (28.) ● | -04:44 (195.) ● | -05:00 (210.) ● |
Laufen | 20.9 km | 08:01:56 | 00:19:00 | 04:52 min/km | -05:26 (27.) ● | -05:16 (198.) ● | -05:32 (215.) ● |
Laufen | 22.5 km | 08:10:27 | 00:08:31 | 05:19 min/km | -02:42 (28.) ● | -02:32 (184.) ● | -02:38 (198.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:16:06 | 00:05:39 | 04:42 min/km | -01:39 (33.) ● | -01:36 (198.) ● | -01:41 (213.) ● |
Laufen | 27.5 km | 08:35:33 | 00:19:27 | 05:07 min/km | -05:53 (28.) ● | -05:40 (188.) ● | -05:55 (202.) ● |
Laufen | 31.3 km | 08:56:05 | 00:20:32 | 05:24 min/km | -05:28 (37.) ● | -05:23 (261.) ● | -05:41 (280.) ● |
Laufen | 33 km | 09:05:51 | 00:09:46 | 05:44 min/km | -01:47 (83.) ● | -01:44 (505.) ● | -01:52 (558.) ● |
Laufen | 34.1 km | 09:12:21 | 00:06:30 | 05:54 min/km | -01:09 (101.) ● | -01:07 (573.) ● | -01:12 (642.) ● |
Laufen | 38 km | 09:35:09 | 00:22:48 | 05:50 min/km | -03:27 (108.) ● | -03:23 (641.) ● | -03:41 (715.) ● |
Laufen | 41.7 km | 09:57:33 | 00:22:24 | 06:03 min/km | -03:51 (97.) ● | -03:39 (582.) ● | -03:58 (651.) ● |
Laufen | 42.1 km | 09:59:46 | 00:02:13 | 05:32 min/km | -00:48 (11.) ● | -00:47 (69.) ● | -00:49 (73.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:59:56 | 00:00:10 | 01:39 min/km | -00:06 (5.) ● | -00:06 (38.) ● | -00:06 (39.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:59:56 | 03:40:25 | 05:13 min/km | -49:36 (41.) ● | -47:28 (295.) ● | -50:36 (319.) ● |
Total | 226 km | 09:59:56 | 09:59:56 | 22.6 km/h | -01:36:39 (49.) ● | -01:34:02 (290.) ● | -01:42:36 (310.) ● |