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Sake Zijlstra -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

442/396/87Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1003Startnummer

NetherlandsNationalität

20:513:06:142:10:06 5:51:05
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1003 Zijlstra
1151 O Brien × 
1015 Baviera × 
1039 Curlett × 
1031 Compton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:20:51 00:20:5101:05 min/100m-00:43 (150.) ●-00:56 (629.) ●-01:00 (762.) ●
Wechsel 00:28:39 00:07:48 - +01:09 (179.) ●+01:21 (809.) ●+01:29 (1000.) ●
Radfahren35.7 km 01:46:39 01:18:0027.46 km/h-12:23 (18.) ●-11:40 (130.) ●-12:52 (142.) ●
Radfahren50.7 km 02:26:58 00:40:1922.32 km/h-06:52 (29.) ●-06:48 (157.) ●-07:36 (166.) ●
Radfahren64.5 km 02:56:00 00:29:0228.52 km/h-04:04 (47.) ●-04:07 (221.) ●-04:34 (241.) ●
Radfahren90 km 03:34:53 00:38:5339.35 km/h-03:04 (57.) ●-03:15 (261.) ●-03:48 (282.) ●
Radfahren90 km 03:34:53 03:06:1429 km/h-26:23 (33.) ●-25:50 (168.) ●-28:50 (179.) ●
Wechsel 03:40:59 00:06:06 - +01:27 (189.) ●+01:35 (847.) ●+01:40 (1045.) ●
Laufen2 km 03:51:22 00:10:2305:11 min/km+00:13 (144.) ●+00:15 (641.) ●+00:09 (747.) ●
Laufen4.9 km 04:12:49 00:21:2707:23 min/km+04:50 (227.) ●+04:55 (987.) ●+04:47 (1208.) ●
Laufen7.3 km 04:27:04 00:14:1505:56 min/km+00:49 (168.) ●+00:52 (711.) ●+00:46 (847.) ●
Laufen9.2 km 04:38:22 00:11:1805:56 min/km+00:34 (158.) ●+00:39 (708.) ●+00:33 (854.) ●
Laufen12.1 km 04:56:37 00:18:1506:17 min/km+00:29 (144.) ●+00:35 (634.) ●+00:30 (760.) ●
Laufen14.5 km 05:11:12 00:14:3506:04 min/km+00:10 (135.) ●+00:18 (598.) ●+00:13 (716.) ●
Laufen16.4 km 05:22:21 00:11:0905:52 min/km-00:26 (109.) ●-00:22 (507.) ●-00:26 (598.) ●
Laufen19.3 km 05:40:26 00:18:0506:14 min/km-00:30 (112.) ●-00:20 (513.) ●-00:24 (617.) ●
Laufen21.1 km 05:51:05 00:10:3905:54 min/km-00:13 (115.) ●-00:08 (532.) ●-00:11 (638.) ●
Laufen21.1 km 05:51:05 02:10:0606:09 min/km+05:56 (159.) ●+06:44 (677.) ●+05:57 (811.) ●
Total 113 km 05:51:05 05:51:0519.31 km/h-18:34 (87.) ●-17:06 (396.) ●-20:44 (442.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
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