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Marcin Rokosz -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

1263/1030/235Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1172Startnummer

PolandNationalität

20:014:39:392:56:55 8:11:11
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1172 Rokosz
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:20:01 00:20:0101:03 min/100m-01:33 (128.) ●-01:46 (552.) ●-01:50 (666.) ●
Wechsel 00:28:19 00:08:18 - +01:39 (193.) ●+01:51 (865.) ●+01:59 (1072.) ●
Radfahren35.7 km 02:23:31 01:55:1218.59 km/h+24:49 (232.) ●+25:32 (1024.) ●+24:20 (1250.) ●
Radfahren50.7 km 03:32:16 01:08:4513.09 km/h+21:34 (235.) ●+21:38 (1029.) ●+20:50 (1258.) ●
Radfahren64.5 km 04:15:33 00:43:1719.13 km/h+10:11 (230.) ●+10:08 (998.) ●+09:41 (1217.) ●
Radfahren90 km 05:07:58 00:52:2529.19 km/h+10:28 (233.) ●+10:17 (1010.) ●+09:44 (1230.) ●
Radfahren90 km 05:07:58 04:39:3919.31 km/h+01:07:02 (235.) ●+01:07:35 (1025.) ●+01:04:35 (1252.) ●
Wechsel 05:14:16 00:06:18 - +01:39 (197.) ●+01:47 (877.) ●+01:52 (1084.) ●
Laufen2 km 05:30:17 00:16:0108:00 min/km+05:51 (235.) ●+05:53 (1032.) ●+05:47 (1266.) ●
Laufen4.9 km 05:51:57 00:21:4007:28 min/km+05:03 (229.) ●+05:08 (995.) ●+05:00 (1217.) ●
Laufen7.3 km 06:11:34 00:19:3708:10 min/km+06:11 (234.) ●+06:14 (1027.) ●+06:08 (1260.) ●
Laufen9.2 km 06:30:56 00:19:2210:11 min/km+08:38 (236.) ●+08:43 (1036.) ●+08:37 (1269.) ●
Laufen12.1 km 06:52:53 00:21:5707:34 min/km+04:11 (220.) ●+04:17 (956.) ●+04:12 (1176.) ●
Laufen14.5 km 07:14:05 00:21:1208:49 min/km+06:47 (236.) ●+06:55 (1032.) ●+06:50 (1263.) ●
Laufen16.4 km 07:29:47 00:15:4208:15 min/km+04:07 (221.) ●+04:11 (977.) ●+04:07 (1201.) ●
Laufen19.3 km 07:56:17 00:26:3009:08 min/km+07:55 (233.) ●+08:05 (1026.) ●+08:01 (1256.) ●
Laufen21.1 km 08:11:11 00:14:5408:16 min/km+04:02 (226.) ●+04:07 (1005.) ●+04:04 (1231.) ●
Laufen21.1 km 08:11:11 02:56:5508:23 min/km+52:45 (235.) ●+53:33 (1032.) ●+52:46 (1264.) ●
Total 113 km 08:11:11 08:11:1113.8 km/h+02:01:32 (235.) ●+02:03:00 (1030.) ●+01:59:22 (1263.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
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