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Jacob Spruit -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

1090/906/210Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1186Startnummer

United StatesNationalität

16:014:20:172:16:07 7:02:00
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1186 Spruit
1090 Holly × 
1206 Wren × 
1180 Santiago Peso × 
1070 Grant × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:16:01 00:16:0100:50 min/100m-05:33 (10.) ●-05:46 (49.) ●-05:50 (58.) ●
Wechsel 00:21:27 00:05:26 - -01:13 (65.) ●-01:01 (339.) ●-00:53 (446.) ●
Radfahren35.7 km 02:39:15 02:17:4815.54 km/h+47:25 (236.) ●+48:08 (1039.) ●+46:56 (1274.) ●
Radfahren50.7 km 03:24:04 00:44:4920.08 km/h-02:22 (95.) ●-02:18 (406.) ●-03:06 (445.) ●
Radfahren64.5 km 03:58:01 00:33:5724.39 km/h+00:51 (152.) ●+00:48 (631.) ●+00:21 (725.) ●
Radfahren90 km 04:41:44 00:43:4335 km/h+01:46 (163.) ●+01:35 (696.) ●+01:02 (788.) ●
Radfahren90 km 04:41:44 04:20:1720.75 km/h+47:40 (228.) ●+48:13 (995.) ●+45:13 (1204.) ●
Wechsel 04:45:53 00:04:09 - -00:30 (109.) ●-00:22 (508.) ●-00:17 (637.) ●
Laufen2 km 04:56:44 00:10:5105:25 min/km+00:41 (180.) ●+00:43 (771.) ●+00:37 (906.) ●
Laufen4.9 km 05:14:57 00:18:1306:16 min/km+01:36 (183.) ●+01:41 (795.) ●+01:33 (955.) ●
Laufen7.3 km 05:30:03 00:15:0606:17 min/km+01:40 (193.) ●+01:43 (822.) ●+01:37 (995.) ●
Laufen9.2 km 05:42:12 00:12:0906:23 min/km+01:25 (187.) ●+01:30 (821.) ●+01:24 (993.) ●
Laufen12.1 km 06:00:45 00:18:3306:23 min/km+00:47 (153.) ●+00:53 (667.) ●+00:48 (803.) ●
Laufen14.5 km 06:16:59 00:16:1406:45 min/km+01:49 (184.) ●+01:57 (806.) ●+01:52 (983.) ●
Laufen16.4 km 06:29:54 00:12:5506:47 min/km+01:20 (171.) ●+01:24 (733.) ●+01:20 (897.) ●
Laufen19.3 km 06:49:37 00:19:4306:47 min/km+01:08 (163.) ●+01:18 (704.) ●+01:14 (861.) ●
Laufen21.1 km 07:02:00 00:12:2306:52 min/km+01:31 (188.) ●+01:36 (825.) ●+01:33 (1008.) ●
Laufen21.1 km 07:02:00 02:16:0706:27 min/km+11:57 (178.) ●+12:45 (757.) ●+11:58 (916.) ●
Total 113 km 07:02:00 07:02:0016.07 km/h+52:21 (210.) ●+53:49 (906.) ●+50:11 (1090.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
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