John Vaughan -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Quick facts
236/212/43Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1198Startnummer
IrelandNationalität
33:25 | 3:07:14 | 1:40:13 | 5:28:28 |
Vergleiche John Vaughan mit anderen Athleten!
1198 Vaughan
1079 Hanlon ×
1118 Lovett ×
114 Long ×
1085 Hayes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:25 | 00:33:25 | 01:45 min/100m | +11:51 (217.) ● | +11:38 (954.) ● | +11:34 (1163.) ● |
Wechsel | 00:38:38 | 00:05:13 | - | -01:26 (57.) ● | -01:14 (292.) ● | -01:06 (387.) ● | |
Radfahren | 35.7 km | 02:00:30 | 01:21:52 | 26.16 km/h | -08:31 (46.) ● | -07:48 (239.) ● | -09:00 (258.) ● |
Radfahren | 50.7 km | 02:41:48 | 00:41:18 | 21.79 km/h | -05:53 (35.) ● | -05:49 (192.) ● | -06:37 (206.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 03:09:44 | 00:27:56 | 29.64 km/h | -05:10 (27.) ● | -05:13 (154.) ● | -05:40 (167.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:45:52 | 00:36:08 | 42.34 km/h | -05:49 (17.) ● | -06:00 (93.) ● | -06:33 (101.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:45:52 | 03:07:14 | 28.84 km/h | -25:23 (34.) ● | -24:50 (177.) ● | -27:50 (189.) ● |
Wechsel | 03:48:15 | 00:02:23 | - | -02:16 (12.) ● | -02:08 (100.) ● | -02:03 (154.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:56:36 | 00:08:21 | 04:10 min/km | -01:49 (14.) ● | -01:47 (114.) ● | -01:53 (127.) ● |
Laufen | 4.9 km | 04:10:16 | 00:13:40 | 04:42 min/km | -02:57 (21.) ● | -02:52 (119.) ● | -03:00 (133.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:21:16 | 00:11:00 | 04:35 min/km | -02:26 (27.) ● | -02:23 (139.) ● | -02:29 (157.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:29:44 | 00:08:28 | 04:27 min/km | -02:16 (25.) ● | -02:11 (133.) ● | -02:17 (150.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:44:13 | 00:14:29 | 04:59 min/km | -03:17 (29.) ● | -03:11 (140.) ● | -03:16 (163.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:55:46 | 00:11:33 | 04:48 min/km | -02:52 (27.) ● | -02:44 (139.) ● | -02:49 (159.) ● |
Laufen | 16.4 km | 05:04:41 | 00:08:55 | 04:41 min/km | -02:40 (33.) ● | -02:36 (156.) ● | -02:40 (175.) ● |
Laufen | 19.3 km | 05:19:47 | 00:15:06 | 05:12 min/km | -03:29 (33.) ● | -03:19 (152.) ● | -03:23 (173.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:28 | 00:08:41 | 04:49 min/km | -02:11 (32.) ● | -02:06 (154.) ● | -02:09 (177.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:28:28 | 01:40:13 | 04:44 min/km | -23:57 (27.) ● | -23:09 (134.) ● | -23:56 (149.) ● |
Total | 113 km | 05:28:28 | 05:28:28 | 20.64 km/h | -41:11 (43.) ● | -39:43 (212.) ● | -43:21 (236.) ● |