John Griffin -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

304/269/23Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1284Startnummer

IrelandNationalität

18:563:18:171:48:33 5:37:02

  Vergleiche John Griffin mit anderen Athleten!

1284 Griffin
270 McCann × 
1314 McShane × 
1293 Keane × 
1244 Mullally × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:18:56 00:18:5600:59 min/100m-02:48 (52.) -02:51 (392.) -02:55 (464.)
Wechsel 00:25:53 00:06:57 - -00:11 (73.) +00:30 (661.) +00:38 (831.)
Radfahren35.7 km 01:51:51 01:25:5824.92 km/h-05:42 (39.) -03:42 (393.) -04:54 (434.)
Radfahren50.7 km 02:36:01 00:44:1020.38 km/h-04:27 (30.) -02:57 (354.) -03:45 (389.)
Radfahren64.5 km 03:05:40 00:29:3927.93 km/h-04:11 (23.) -03:30 (270.) -03:57 (299.)
Radfahren90 km 03:44:10 00:38:3039.74 km/h-04:12 (21.) -03:38 (232.) -04:11 (248.)
Radfahren90 km 03:44:10 03:18:1727.23 km/h-18:32 (29.) -13:47 (318.) -16:47 (346.)
Wechsel 03:48:29 00:04:19 - -00:50 (53.) -00:12 (547.) -00:07 (680.)
Laufen2 km 03:57:47 00:09:1804:39 min/km-01:19 (29.) -00:50 (317.) -00:56 (363.)
Laufen4.9 km 04:12:46 00:14:5905:09 min/km-02:14 (29.) -01:33 (303.) -01:41 (349.)
Laufen7.3 km 04:24:39 00:11:5304:57 min/km-02:02 (29.) -01:30 (268.) -01:36 (308.)
Laufen9.2 km 04:33:47 00:09:0804:48 min/km-01:58 (27.) -01:31 (257.) -01:37 (298.)
Laufen12.1 km 04:49:12 00:15:2505:18 min/km-03:05 (24.) -02:15 (234.) -02:20 (274.)
Laufen14.5 km 05:01:24 00:12:1205:04 min/km-02:35 (17.) -02:05 (220.) -02:10 (254.)
Laufen16.4 km 05:10:55 00:09:3105:00 min/km-02:33 (23.) -02:00 (248.) -02:04 (286.)
Laufen19.3 km 05:27:24 00:16:2905:41 min/km-02:29 (32.) -01:56 (287.) -02:00 (350.)
Laufen21.1 km 05:37:02 00:09:3805:21 min/km-01:32 (34.) -01:09 (312.) -01:12 (371.)
Laufen21.1 km 05:37:02 01:48:3305:08 min/km-19:47 (26.) -14:49 (256.) -15:36 (300.)
Total 113 km 05:37:02 05:37:0220.12 km/h-42:08 (23.) -31:09 (269.) -34:47 (304.)

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