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Laurie Rouwenhorst -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

433/387/60Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

130Startnummer

United KingdomNationalität

16:513:14:362:11:02 5:50:10
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130 Rouwenhorst
650 Brady × 
625 Rodrigues × 
724 Minnis × 
660 Cleland × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:16:51 00:16:5100:53 min/100m-05:05 (18.) ●-04:56 (118.) ●-05:00 (138.) ●
Wechsel 00:21:11 00:04:20 - -01:44 (19.) ●-02:07 (148.) ●-01:59 (217.) ●
Radfahren35.7 km 01:42:48 01:21:3726.24 km/h-06:49 (38.) ●-08:03 (230.) ●-09:15 (248.) ●
Radfahren50.7 km 02:27:09 00:44:2120.29 km/h-02:14 (59.) ●-02:46 (369.) ●-03:34 (404.) ●
Radfahren64.5 km 02:57:12 00:30:0327.55 km/h-02:41 (47.) ●-03:06 (301.) ●-03:33 (333.) ●
Radfahren90 km 03:35:47 00:38:3539.65 km/h-03:16 (34.) ●-03:33 (237.) ●-04:06 (253.) ●
Radfahren90 km 03:35:47 03:14:3627.75 km/h-15:00 (41.) ●-17:28 (262.) ●-20:28 (286.) ●
Wechsel 03:39:08 00:03:21 - -00:48 (49.) ●-01:10 (308.) ●-01:05 (412.) ●
Laufen2 km 03:49:21 00:10:1305:06 min/km+00:19 (94.) ●+00:05 (599.) ●-00:01 (694.) ●
Laufen4.9 km 04:05:19 00:15:5805:30 min/km-00:19 (72.) ●-00:34 (477.) ●-00:42 (552.) ●
Laufen7.3 km 04:17:58 00:12:3905:16 min/km-00:32 (62.) ●-00:44 (412.) ●-00:50 (477.) ●
Laufen9.2 km 04:27:48 00:09:5005:10 min/km-00:36 (63.) ●-00:49 (422.) ●-00:55 (487.) ●
Laufen12.1 km 04:45:43 00:17:5506:10 min/km+00:31 (84.) ●+00:15 (584.) ●+00:10 (698.) ●
Laufen14.5 km 05:00:56 00:15:1306:20 min/km+01:09 (100.) ●+00:56 (688.) ●+00:51 (832.) ●
Laufen16.4 km 05:14:21 00:13:2507:03 min/km+02:04 (103.) ●+01:54 (794.) ●+01:50 (973.) ●
Laufen19.3 km 05:37:18 00:22:5707:54 min/km+04:36 (126.) ●+04:32 (944.) ●+04:28 (1157.) ●
Laufen21.1 km 05:50:10 00:12:5207:08 min/km+02:01 (117.) ●+02:05 (881.) ●+02:02 (1077.) ●
Laufen21.1 km 05:50:10 02:11:0206:12 min/km+09:13 (97.) ●+07:40 (690.) ●+06:53 (831.) ●
Total 113 km 05:50:10 05:50:1019.36 km/h-13:24 (60.) ●-18:01 (387.) ●-21:39 (433.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
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