Wayne Graham -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

423/377/83Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1533Startnummer

United KingdomNationalität

34:183:10:061:57:36 5:49:15

  Vergleiche Wayne Graham mit anderen Athleten!

1533 Graham
981 O Connell × 
967 Mc Sweeney × 
1192 Tierney × 
1151 O Brien × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:18 00:34:1801:48 min/100m+12:44 (221.) +12:31 (968.) +12:27 (1187.)
Wechsel 00:38:20 00:04:02 - -02:37 (23.) -02:25 (117.) -02:17 (179.)
Radfahren35.7 km 01:59:53 01:21:3326.27 km/h-08:50 (42.) -08:07 (228.) -09:19 (246.)
Radfahren50.7 km 02:41:33 00:41:4021.6 km/h-05:31 (44.) -05:27 (212.) -06:15 (227.)
Radfahren64.5 km 03:10:35 00:29:0228.52 km/h-04:04 (49.) -04:07 (223.) -04:34 (243.)
Radfahren90 km 03:48:26 00:37:5140.42 km/h-04:06 (39.) -04:17 (188.) -04:50 (201.)
Radfahren90 km 03:48:26 03:10:0628.41 km/h-22:31 (42.) -21:58 (206.) -24:58 (222.)
Wechsel 03:51:39 00:03:13 - -01:26 (56.) -01:18 (275.) -01:13 (372.)
Laufen2 km 04:01:06 00:09:2704:43 min/km-00:43 (78.) -00:41 (362.) -00:47 (415.)
Laufen4.9 km 04:17:57 00:16:5105:48 min/km+00:14 (144.) +00:19 (620.) +00:11 (732.)
Laufen7.3 km 04:30:32 00:12:3505:14 min/km-00:51 (82.) -00:48 (401.) -00:54 (464.)
Laufen9.2 km 04:40:23 00:09:5105:11 min/km-00:53 (86.) -00:48 (431.) -00:54 (498.)
Laufen12.1 km 04:57:26 00:17:0305:52 min/km-00:43 (102.) -00:37 (479.) -00:42 (563.)
Laufen14.5 km 05:10:43 00:13:1705:32 min/km-01:08 (77.) -01:00 (388.) -01:05 (455.)
Laufen16.4 km 05:21:12 00:10:2905:31 min/km-01:06 (79.) -01:02 (390.) -01:06 (458.)
Laufen19.3 km 05:39:08 00:17:5606:11 min/km-00:39 (106.) -00:29 (491.) -00:33 (588.)
Laufen21.1 km 05:49:15 00:10:0705:37 min/km-00:45 (89.) -00:40 (421.) -00:43 (503.)
Laufen21.1 km 05:49:15 01:57:3605:34 min/km-06:34 (89.) -05:46 (438.) -06:33 (514.)
Total 113 km 05:49:15 05:49:1519.41 km/h-20:24 (83.) -18:56 (377.) -22:34 (423.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent