Paul Flanagan -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Quick facts
89/80/22Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
849Startnummer
IrelandNationalität
17:43 | 3:01:05 | 1:38:28 | 5:05:21 |
Vergleiche Paul Flanagan mit anderen Athleten!
849 Flanagan
863 Healy ×
908 Murgia ×
196 Foley ×
774 Nichol ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:17:43 | 00:17:43 | 00:55 min/100m | -04:44 (41.) ● | -04:04 (219.) ● | -04:08 (260.) ● |
Wechsel | 00:23:21 | 00:05:38 | - | -00:35 (86.) ● | -00:49 (379.) ● | -00:41 (496.) ● | |
Radfahren | 35.7 km | 01:40:14 | 01:16:53 | 27.86 km/h | -10:56 (27.) ● | -12:47 (103.) ● | -13:59 (111.) ● |
Radfahren | 50.7 km | 02:21:40 | 00:41:26 | 21.72 km/h | -04:35 (45.) ● | -05:41 (199.) ● | -06:29 (214.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 02:48:27 | 00:26:47 | 30.91 km/h | -05:37 (24.) ● | -06:22 (95.) ● | -06:49 (103.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:24:26 | 00:35:59 | 42.52 km/h | -05:41 (21.) ● | -06:09 (83.) ● | -06:42 (91.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:24:26 | 03:01:05 | 29.82 km/h | -26:49 (30.) ● | -30:59 (115.) ● | -33:59 (123.) ● |
Wechsel | 03:26:53 | 00:02:27 | - | -01:48 (18.) ● | -02:04 (110.) ● | -01:59 (166.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:34:57 | 00:08:04 | 04:02 min/km | -01:42 (18.) ● | -02:04 (80.) ● | -02:10 (88.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:47:56 | 00:12:59 | 04:28 min/km | -02:59 (20.) ● | -03:33 (79.) ● | -03:41 (88.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:58:27 | 00:10:31 | 04:22 min/km | -02:26 (21.) ● | -02:52 (86.) ● | -02:58 (96.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:06:32 | 00:08:05 | 04:15 min/km | -02:12 (19.) ● | -02:34 (80.) ● | -02:40 (91.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:20:18 | 00:13:46 | 04:44 min/km | -03:21 (23.) ● | -03:54 (89.) ● | -03:59 (100.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:31:52 | 00:11:34 | 04:49 min/km | -02:15 (39.) ● | -02:43 (140.) ● | -02:48 (160.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:41:08 | 00:09:16 | 04:52 min/km | -01:48 (51.) ● | -02:15 (209.) ● | -02:19 (241.) ● |
Laufen | 19.3 km | 04:56:34 | 00:15:26 | 05:19 min/km | -02:22 (50.) ● | -02:59 (188.) ● | -03:03 (219.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:21 | 00:08:47 | 04:52 min/km | -01:37 (44.) ● | -02:00 (172.) ● | -02:03 (198.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:21 | 01:38:28 | 04:40 min/km | -20:42 (31.) ● | -24:54 (112.) ● | -25:41 (126.) ● |
Total | 113 km | 05:05:21 | 05:05:21 | 22.2 km/h | -54:38 (22.) ● | -01:02:50 (80.) ● | -01:06:28 (89.) ● |