Simon Rouse -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Quick facts
274/245/52Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
933Startnummer
IrelandNationalität
16:19 | 3:22:15 | 1:43:48 | 5:33:08 |
Vergleiche Simon Rouse mit anderen Athleten!
933 Rouse
897 McBride ×
898 McDonagh ×
787 Platt ×
259 Elliott ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:16:19 | 00:16:19 | 00:51 min/100m | -06:08 (12.) ● | -05:28 (65.) ● | -05:32 (75.) ● |
Wechsel | 00:23:23 | 00:07:04 | - | +00:51 (142.) ● | +00:37 (681.) ● | +00:45 (854.) ● | |
Radfahren | 35.7 km | 01:47:37 | 01:24:14 | 25.43 km/h | -03:35 (79.) ● | -05:26 (333.) ● | -06:38 (361.) ● |
Radfahren | 50.7 km | 02:32:13 | 00:44:36 | 20.18 km/h | -01:25 (84.) ● | -02:31 (388.) ● | -03:19 (425.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 03:03:40 | 00:31:27 | 26.33 km/h | -00:57 (96.) ● | -01:42 (422.) ● | -02:09 (474.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:45:38 | 00:41:58 | 36.46 km/h | +00:18 (117.) ● | -00:10 (532.) ● | -00:43 (599.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:45:38 | 03:22:15 | 26.7 km/h | -05:39 (88.) ● | -09:49 (386.) ● | -12:49 (422.) ● |
Wechsel | 03:49:20 | 00:03:42 | - | -00:33 (87.) ● | -00:49 (397.) ● | -00:44 (509.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:58:08 | 00:08:48 | 04:24 min/km | -00:58 (48.) ● | -01:20 (192.) ● | -01:26 (214.) ● |
Laufen | 4.9 km | 04:12:15 | 00:14:07 | 04:52 min/km | -01:51 (45.) ● | -02:25 (174.) ● | -02:33 (195.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:23:39 | 00:11:24 | 04:45 min/km | -01:33 (51.) ● | -01:59 (191.) ● | -02:05 (217.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:32:24 | 00:08:45 | 04:36 min/km | -01:32 (51.) ● | -01:54 (186.) ● | -02:00 (213.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:47:31 | 00:15:07 | 05:12 min/km | -02:00 (53.) ● | -02:33 (208.) ● | -02:38 (241.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:59:22 | 00:11:51 | 04:56 min/km | -01:58 (48.) ● | -02:26 (178.) ● | -02:31 (205.) ● |
Laufen | 16.4 km | 05:08:33 | 00:09:11 | 04:50 min/km | -01:53 (46.) ● | -02:20 (195.) ● | -02:24 (224.) ● |
Laufen | 19.3 km | 05:24:13 | 00:15:40 | 05:24 min/km | -02:08 (51.) ● | -02:45 (207.) ● | -02:49 (243.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:33:08 | 00:08:55 | 04:57 min/km | -01:29 (46.) ● | -01:52 (186.) ● | -01:55 (215.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:33:08 | 01:43:48 | 04:55 min/km | -15:22 (47.) ● | -19:34 (189.) ● | -20:21 (216.) ● |
Total | 113 km | 05:33:08 | 05:33:08 | 20.35 km/h | -26:51 (52.) ● | -35:03 (245.) ● | -38:41 (274.) ● |