Ben Lamphere -
Ironman 70.3 Traverse City 2019

  Quick facts

505/389/70Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2211Startnummer

USANationalität

33:563:03:541:53:17 5:43:22

  Vergleiche Ben Lamphere mit anderen Athleten!

2211 Lamphere
2120 Burgess × 
2276 Stephens × 
2928 Cummingham × 
135 Keith × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:56 00:33:5601:47 min/100m-07:09 (29.) -07:01 (195.) -07:57 (266.)
Wechsel 00:40:45 00:06:49 - +01:08 (153.) +01:06 (942.) +01:06 (1574.)
Radfahren25.5 km 01:33:19 00:52:3429.11 km/h-01:53 (87.) -01:51 (531.) -03:42 (667.)
Radfahren54.7 km 02:32:32 00:59:1329.59 km/h+00:06 (115.) -00:05 (713.) -02:13 (916.)
Radfahren90.1 km 03:44:39 01:12:0729.45 km/h-03:25 (86.) -03:43 (527.) -06:43 (671.)
Radfahren90.1 km 03:44:39 03:03:5429.4 km/h-05:12 (91.) -05:39 (572.) -12:38 (720.)
Wechsel 03:50:05 00:05:26 - +01:19 (169.) +01:16 (1005.) +01:15 (1648.)
Laufen0.3 km 03:51:59 00:01:5406:20 min/km-00:15 (60.) -00:17 (322.) -00:22 (409.)
Laufen1.7 km 03:58:33 00:06:3404:41 min/km-01:02 (55.) -01:08 (279.) -01:23 (348.)
Laufen4.3 km 04:11:41 00:13:0805:03 min/km-01:36 (58.) -01:51 (327.) -02:23 (433.)
Laufen6.8 km 04:25:23 00:13:4205:28 min/km-01:45 (69.) -01:55 (385.) -02:29 (519.)
Laufen8 km 04:32:08 00:06:4505:37 min/km-01:07 (61.) -01:11 (337.) -01:26 (450.)
Laufen9.3 km 04:38:41 00:06:3305:02 min/km-01:11 (48.) -01:16 (301.) -01:30 (407.)
Laufen10.6 km 04:45:44 00:07:0305:25 min/km-01:14 (50.) -01:20 (310.) -01:36 (418.)
Laufen12 km 04:53:11 00:07:2705:19 min/km-01:23 (50.) -01:24 (308.) -01:39 (415.)
Laufen14.6 km 05:07:30 00:14:1905:30 min/km-02:25 (54.) -02:30 (352.) -02:59 (477.)
Laufen17.1 km 05:21:48 00:14:1805:43 min/km-03:12 (42.) -03:15 (289.) -03:42 (398.)
Laufen18.3 km 05:29:06 00:07:1806:05 min/km-01:33 (50.) -01:34 (330.) -01:46 (455.)
Laufen19.6 km 05:35:53 00:06:4705:13 min/km-01:45 (34.) -01:46 (235.) -01:56 (331.)
Laufen20.9 km 05:42:50 00:06:5705:20 min/km-01:39 (38.) -01:43 (252.) -01:54 (343.)
Laufen21.1 km 05:43:22 00:00:3202:39 min/km-00:10 (19.) -00:11 (127.) -00:11 (158.)
Laufen21.1 km 05:43:22 01:53:1705:22 min/km-20:17 (49.) -21:21 (302.) -25:16 (408.)
Total 113.1 km 05:43:22 05:43:2219.76 km/h-30:11 (70.) -31:39 (389.) -43:30 (505.)

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