Craig Elford -
Ironman 70.3 Traverse City 2019

  Quick facts

1799/1154/184Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2372Startnummer

USANationalität

39:363:26:093:13:17 7:26:54

  Vergleiche Craig Elford mit anderen Athleten!

2372 Elford
631 Arellano × 
2537 Walker × 
2427 Lauchlan × 
2526 Tremblay × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:36 00:39:3602:05 min/100m-01:49 (85.) -01:21 (567.) -02:17 (831.)
Wechsel 00:44:32 00:04:56 - -01:01 (70.) -00:47 (531.) -00:47 (883.)
Radfahren25.5 km 01:43:52 00:59:2025.79 km/h+04:18 (177.) +04:55 (1023.) +03:04 (1473.)
Radfahren54.7 km 02:48:17 01:04:2527.2 km/h+04:47 (173.) +05:07 (1006.) +02:59 (1446.)
Radfahren90.1 km 04:10:41 01:22:2425.78 km/h+05:45 (164.) +06:34 (962.) +03:34 (1376.)
Radfahren90.1 km 04:10:41 03:26:0926.22 km/h+14:50 (168.) +16:36 (984.) +09:37 (1410.)
Wechsel 04:13:37 00:02:56 - -01:27 (50.) -01:14 (381.) -01:15 (635.)
Laufen0.3 km 04:16:23 00:02:4609:13 min/km+00:30 (193.) +00:35 (1177.) +00:30 (1909.)
Laufen1.7 km 04:26:37 00:10:1407:18 min/km+02:18 (202.) +02:32 (1205.) +02:17 (1969.)
Laufen4.3 km 04:46:20 00:19:4307:35 min/km+04:03 (191.) +04:44 (1204.) +04:12 (1950.)
Laufen6.8 km 05:07:36 00:21:1608:30 min/km+05:00 (196.) +05:39 (1210.) +05:05 (1966.)
Laufen8 km 05:19:11 00:11:3509:39 min/km+03:20 (205.) +03:39 (1247.) +03:24 (2073.)
Laufen9.3 km 05:29:54 00:10:4308:14 min/km+02:35 (199.) +02:54 (1213.) +02:40 (1996.)
Laufen10.6 km 05:42:16 00:12:2209:30 min/km+03:39 (208.) +03:59 (1266.) +03:43 (2100.)
Laufen12 km 05:55:32 00:13:1609:28 min/km+04:05 (211.) +04:25 (1270.) +04:10 (2109.)
Laufen14.6 km 06:18:43 00:23:1108:55 min/km+05:39 (195.) +06:22 (1223.) +05:53 (2013.)
Laufen17.1 km 06:43:47 00:25:0410:01 min/km+06:45 (199.) +07:31 (1245.) +07:04 (2065.)
Laufen18.3 km 06:57:48 00:14:0111:40 min/km+04:43 (206.) +05:09 (1275.) +04:57 (2123.)
Laufen19.6 km 07:11:35 00:13:4710:36 min/km+04:50 (208.) +05:14 (1280.) +05:04 (2130.)
Laufen20.9 km 07:25:37 00:14:0210:47 min/km+04:55 (209.) +05:22 (1280.) +05:11 (2131.)
Laufen21.1 km 07:26:54 00:01:1706:24 min/km+00:33 (213.) +00:34 (1285.) +00:34 (2134.)
Laufen21.1 km 07:26:54 03:13:1709:09 min/km+52:55 (208.) +58:39 (1260.) +54:44 (2091.)
Total 113.1 km 07:26:54 07:26:5415.18 km/h+01:03:28 (184.) +01:11:53 (1154.) +01:00:02 (1799.)

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