Joe Refi -
Ironman 70.3 Traverse City 2019
Quick facts
536/409/49Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
754Startnummer
USANationalität
45:17 | 2:58:48 | 1:55:13 | 5:45:40 |
Vergleiche Joe Refi mit anderen Athleten!
754 Refi
2580 Contardi ×
445 Ryan ×
444 Newton ×
683 Vandenbossche ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:17 | 00:45:17 | 02:23 min/100m | +03:09 (128.) ● | +04:20 (979.) ● | +03:24 (1526.) ● |
Wechsel | 00:49:37 | 00:04:20 | - | -01:38 (37.) ● | -01:23 (370.) ● | -01:23 (614.) ● | |
Radfahren | 25.5 km | 01:39:52 | 00:50:15 | 30.45 km/h | -04:17 (38.) ● | -04:10 (343.) ● | -06:01 (413.) ● |
Radfahren | 54.7 km | 02:36:51 | 00:56:59 | 30.75 km/h | -02:56 (68.) ● | -02:19 (530.) ● | -04:27 (662.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:48:25 | 01:11:34 | 29.68 km/h | -04:46 (63.) ● | -04:16 (490.) ● | -07:16 (625.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:48:25 | 02:58:48 | 30.23 km/h | -11:59 (57.) ● | -10:45 (457.) ● | -17:44 (566.) ● |
Wechsel | 03:50:27 | 00:02:02 | - | -02:16 (17.) ● | -02:08 (169.) ● | -02:09 (276.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:52:17 | 00:01:50 | 06:06 min/km | -00:28 (17.) ● | -00:21 (227.) ● | -00:26 (277.) ● |
Laufen | 1.7 km | 03:58:51 | 00:06:34 | 04:41 min/km | -01:28 (23.) ● | -01:08 (277.) ● | -01:23 (344.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:11:49 | 00:12:58 | 04:59 min/km | -02:32 (30.) ● | -02:01 (300.) ● | -02:33 (386.) ● |
Laufen | 6.8 km | 04:25:02 | 00:13:13 | 05:17 min/km | -02:51 (30.) ● | -02:24 (306.) ● | -02:58 (396.) ● |
Laufen | 8 km | 04:32:08 | 00:07:06 | 05:54 min/km | -01:02 (53.) ● | -00:50 (463.) ● | -01:05 (629.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:38:52 | 00:06:44 | 05:10 min/km | -01:19 (40.) ● | -01:05 (357.) ● | -01:19 (489.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:46:00 | 00:07:08 | 05:29 min/km | -01:31 (34.) ● | -01:15 (327.) ● | -01:31 (444.) ● |
Laufen | 12 km | 04:53:42 | 00:07:42 | 05:29 min/km | -01:26 (42.) ● | -01:09 (377.) ● | -01:24 (514.) ● |
Laufen | 14.6 km | 05:09:48 | 00:16:06 | 06:11 min/km | -01:11 (72.) ● | -00:43 (602.) ● | -01:12 (880.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:24:16 | 00:14:28 | 05:47 min/km | -03:37 (37.) ● | -03:05 (310.) ● | -03:32 (422.) ● |
Laufen | 18.3 km | 05:31:34 | 00:07:18 | 06:05 min/km | -01:50 (39.) ● | -01:34 (325.) ● | -01:46 (448.) ● |
Laufen | 19.6 km | 05:38:23 | 00:06:49 | 05:14 min/km | -02:02 (29.) ● | -01:44 (243.) ● | -01:54 (341.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:45:07 | 00:06:44 | 05:10 min/km | -02:18 (18.) ● | -01:56 (194.) ● | -02:07 (262.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:45:40 | 00:00:33 | 02:44 min/km | -00:11 (9.) ● | -00:10 (144.) ● | -00:10 (181.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:45:40 | 01:55:13 | 05:27 min/km | -23:46 (36.) ● | -19:25 (336.) ● | -23:20 (456.) ● |
Total | 113.1 km | 05:45:40 | 05:45:40 | 19.63 km/h | -36:30 (49.) ● | -29:21 (409.) ● | -41:12 (536.) ● |