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Rolando II Lao-Ang -
Ironman 70.3 Bintan 2019

  Quick facts

629/558/121Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

416Startnummer

PHL (PHILIPPINES)Nationalität

56:433:17:373:14:41 7:40:20
aidiagnostics
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416 Lao-Ang
431 Lee × 
332 Gopal × 
393 Izzat × 
430 Embay × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:43 00:56:4302:59 min/100m+13:27 (141.) ●+13:27 (644.) ●+13:33 (728.) ●
Wechsel 01:01:51 00:05:08 - +01:10 (116.) ●+01:01 (523.) ●+01:02 (594.) ●
Radfahren10.3 km 01:26:01 00:24:1025.57 km/h+02:30 (120.) ●+02:09 (536.) ●+02:01 (595.) ●
Radfahren40 km 02:30:38 01:04:3727.58 km/h+04:24 (106.) ●+03:20 (478.) ●+03:02 (529.) ●
Radfahren51 km 02:53:35 00:22:5728.76 km/h+00:41 (90.) ●+00:26 (412.) ●+00:20 (455.) ●
Radfahren63.4 km 03:19:24 00:25:4928.82 km/h+00:57 (99.) ●+00:44 (428.) ●+00:37 (475.) ●
Radfahren79.4 km 03:54:50 00:35:2627.09 km/h+02:47 (107.) ●+02:28 (489.) ●+02:20 (544.) ●
Radfahren89.6 km 04:19:28 00:24:3824.84 km/h+02:05 (110.) ●+01:52 (498.) ●+01:44 (558.) ●
Radfahren89.6 km 04:19:28 03:17:3727.2 km/h+13:24 (104.) ●+10:59 (467.) ●+10:04 (519.) ●
Wechsel 04:25:39 00:06:11 - +01:52 (123.) ●+01:35 (532.) ●+01:39 (605.) ●
Laufen1.7 km 04:37:04 00:11:2506:42 min/km+00:46 (101.) ●+00:36 (445.) ●+00:36 (498.) ●
Laufen5 km 05:05:40 00:28:3608:40 min/km+06:45 (128.) ●+06:28 (591.) ●+06:26 (669.) ●
Laufen8.4 km 05:33:25 00:27:4508:09 min/km+05:01 (118.) ●+04:48 (555.) ●+04:53 (632.) ●
Laufen10.5 km 05:54:25 00:21:0010:00 min/km+04:24 (128.) ●+04:13 (583.) ●+04:12 (657.) ●
Laufen12.2 km 06:09:30 00:15:0508:52 min/km+04:39 (138.) ●+04:25 (633.) ●+04:24 (718.) ●
Laufen18.9 km 07:16:09 01:06:3909:56 min/km+21:24 (142.) ●+20:13 (637.) ●+20:21 (722.) ●
Laufen21.1 km 07:40:20 00:24:1110:59 min/km+02:48 (125.) ●+04:13 (583.) ●+04:24 (662.) ●
Laufen21.1 km 07:40:20 03:14:4109:13 min/km+45:47 (132.) ●+44:56 (612.) ●+45:16 (694.) ●
Total 112.6 km 07:40:20 07:40:2014.68 km/h+01:15:40 (121.) ●+01:11:58 (558.) ●+01:11:34 (629.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019
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