aidiagnostics

Werbung

Erik Lai -
Ironman 70.3 Bintan 2019

Quick facts

464/413/94Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

511Startnummer

SGP (SINGAPORE)Nationalität


43:48	3:09:17	2:45:03	6:48:23

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Erik Lai mit anderen Athleten!

511 Lai

516 Ng Wei Wei ×

574 Bin As'At ×

565 Homma ×

478 Yusron ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:48	00:43:48	02:18 min/100m	-00:06 (81.) ●	+00:32 (375.) ●	+00:38 (426.) ●
Wechsel		00:47:58	00:04:10	-	-00:09 (87.) ●	+00:03 (413.) ●	+00:04 (469.) ●
Radfahren	10.3 km	01:14:57	00:26:59	22.9 km/h	+04:49 (147.) ●	+04:58 (632.) ●	+04:50 (710.) ●
Radfahren	40 km	02:17:04	01:02:07	28.69 km/h	+00:30 (93.) ●	+00:50 (413.) ●	+00:32 (453.) ●
Radfahren	51 km	02:38:33	00:21:29	30.72 km/h	-01:01 (61.) ●	-01:02 (286.) ●	-01:08 (301.) ●
Radfahren	63.4 km	03:02:38	00:24:05	30.89 km/h	-01:04 (70.) ●	-01:00 (312.) ●	-01:07 (337.) ●
Radfahren	79.4 km	03:34:24	00:31:46	30.22 km/h	-01:15 (68.) ●	-01:12 (317.) ●	-01:20 (347.) ●
Radfahren	89.6 km	03:57:15	00:22:51	26.78 km/h	+00:18 (88.) ●	+00:05 (379.) ●	-00:03 (420.) ●
Radfahren	89.6 km	03:57:15	03:09:17	28.4 km/h	+02:17 (91.) ●	+02:39 (393.) ●	+01:44 (434.) ●
Wechsel		04:03:20	00:06:05	-	+01:06 (115.) ●	+01:29 (524.) ●	+01:33 (595.) ●
Laufen	1.7 km	04:14:34	00:11:14	06:36 min/km	+00:25 (93.) ●	+00:25 (421.) ●	+00:25 (472.) ●
Laufen	5 km	04:36:39	00:22:05	06:41 min/km	-00:15 (78.) ●	-00:03 (355.) ●	-00:05 (397.) ●
Laufen	8.4 km	04:59:14	00:22:35	06:38 min/km	-00:23 (81.) ●	-00:22 (347.) ●	-00:17 (396.) ●
Laufen	10.5 km	05:17:16	00:18:02	08:35 min/km	+01:13 (99.) ●	+01:15 (435.) ●	+01:14 (490.) ●
Laufen	12.2 km	05:31:11	00:13:55	08:11 min/km	+03:01 (136.) ●	+03:15 (579.) ●	+03:14 (658.) ●
Laufen	18.9 km	06:25:47	00:54:36	08:08 min/km	+07:23 (116.) ●	+08:10 (484.) ●	+08:18 (556.) ●
Laufen	21.1 km	06:48:23	00:22:36	10:16 min/km	+03:13 (135.) ●	+02:38 (560.) ●	+02:49 (638.) ●
Laufen	21.1 km	06:48:23	02:45:03	07:49 min/km	+14:37 (111.) ●	+15:18 (474.) ●	+15:38 (538.) ●
Total	112.6 km	06:48:23	06:48:23	16.54 km/h	+17:45 (94.) ●	+20:01 (413.) ●	+19:37 (464.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
451	401	89	Philip Sow	588	M 40-44	SGP (SINGAPORE)	00:45:21	03:20:22	02:25:42	06:37:51
456	406	90	Albertus Wanandi	460	M 40-44	IDN (INDONESIA)	00:45:26	03:07:45	02:36:48	06:36:46
457	407	91	Ho Yong Wee Ryan	524	M 40-44	SGP (SINGAPORE)	00:43:24	02:59:03	02:51:25	06:42:27
460	409	92	Gaston Ng Wei Wei	516	M 40-44	SGP (SINGAPORE)	00:48:31	02:56:07	02:48:10	06:41:53
461	410	93	Mohammad Zaki Bin As'At	574	M 40-44	SGP (SINGAPORE)	00:48:03	03:11:39	02:36:52	06:43:44
464	413	94	Erik Lai	511	M 40-44	SGP (SINGAPORE)	00:43:48	03:09:17	02:45:03	06:48:23
470	418	95	Masahiko Homma	565	M 40-44	JPN (JAPAN)	00:41:20	03:17:38	02:33:44	06:42:58
476	424	96	Beny Yusron	478	M 40-44	IDN (INDONESIA)	00:52:10	03:06:16	02:30:21	06:39:03
485	431	97	Bije Habibi	480	M 40-44	IDN (INDONESIA)	01:01:42	03:05:23	02:35:51	06:50:18
486	432	98	Daisuke Ishii	495	M 40-44	JPN (JAPAN)	00:33:58	02:49:12	03:28:15	06:56:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen