Ivan Golenko -
Ironman 70.3 Zell am See 2019

  Quick facts

163/144/27Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

155Startnummer

RUSNationalität

35:152:37:361:33:29 4:54:20

  Vergleiche Ivan Golenko mit anderen Athleten!

155 Golenko
1450 Völkl × 
163 Schreiner × 
1470 Wolff × 
162 Paukovic × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:15 00:35:1501:51 min/100m-02:23 (119.) -03:07 (529.) -03:27 (631.)
Wechsel 00:40:18 00:05:03 - -01:04 (94.) -01:21 (428.) -01:19 (552.)
Radfahren22.1 km 01:13:02 00:32:4440.51 km/h-01:47 (89.) -02:04 (426.) -02:37 (458.)
Radfahren35.2 km 01:56:23 00:43:2118.13 km/h-05:50 (58.) -07:23 (261.) -08:31 (290.)
Radfahren57.5 km 02:27:31 00:31:0842.98 km/h-03:26 (54.) -04:03 (225.) -04:44 (248.)
Radfahren77 km 02:53:22 00:25:5145.26 km/h-02:01 (84.) -02:20 (388.) -02:47 (425.)
Radfahren90 km 03:17:54 00:24:3231.79 km/h-02:25 (65.) -02:43 (299.) -03:09 (327.)
Radfahren90 km 03:17:54 02:37:3634.26 km/h-15:29 (62.) -18:33 (286.) -21:48 (314.)
Wechsel 03:20:51 00:02:57 - -01:53 (13.) -02:20 (70.) -02:19 (118.)
Laufen2.8 km 03:33:01 00:12:1004:20 min/km-03:00 (18.) -03:32 (78.) -03:43 (94.)
Laufen7.2 km 03:51:08 00:18:0704:07 min/km-05:38 (9.) -06:25 (40.) -06:40 (50.)
Laufen11.9 km 04:12:04 00:20:5604:27 min/km-05:43 (14.) -06:39 (82.) -06:51 (102.)
Laufen16.2 km 04:31:39 00:19:3504:33 min/km-05:36 (13.) -06:30 (74.) -06:40 (93.)
Laufen21 km 04:53:39 00:22:0004:34 min/km-05:22 (25.) -06:17 (134.) -06:24 (160.)
Laufen21.1 km 04:54:20 00:00:4106:49 min/km-00:05 (87.) -00:07 (310.) -00:07 (371.)
Laufen21.1 km 04:54:20 01:33:2904:25 min/km-25:24 (12.) -29:30 (74.) -30:25 (92.)
Total 113 km 04:54:20 04:54:2023.04 km/h-46:13 (27.) -54:51 (144.) -59:18 (163.)

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