Helen Van Niekerk -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

3593/772/127Alle/Geschlecht/AK

F 40Altersklasse

1142Startnummer

RSANationalität

34:273:28:441:47:13 5:57:59

  Vergleiche Helen Van Niekerk mit anderen Athleten!

1142 Van Niekerk
1079 Perrin × 
993 Hill × 
1103 Schorm × 
1051 Mondon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:27 00:34:2701:48 min/100m-04:25 (58.) -04:06 (430.) -01:36 (2204.)
Wechsel 00:38:54 00:04:27 - -00:12 (141.) -00:07 (932.) +00:22 (3545.)
Radfahren10 km 00:58:11 00:19:1731.11 km/h+00:19 (179.) +00:24 (1103.) +02:04 (4263.)
Radfahren27.1 km 01:43:08 00:44:5722.83 km/h-00:06 (152.) +00:02 (962.) +04:26 (4004.)
Radfahren36.3 km 02:28:56 00:45:4812.05 km/h-01:52 (116.) -01:51 (751.) +03:04 (3541.)
Radfahren61.7 km 03:17:55 00:48:5931.11 km/h-00:05 (157.) +00:03 (980.) +04:30 (3995.)
Radfahren81 km 03:49:00 00:31:0537.25 km/h+00:52 (193.) +00:04 (996.) +02:24 (3964.)
Radfahren92 km 04:07:38 00:18:3835.42 km/h+00:13 (185.) +00:05 (1009.) +01:18 (3846.)
Radfahren92 km 04:07:38 03:28:4426.45 km/h-00:39 (150.) -01:13 (918.) +17:46 (3898.)
Wechsel 04:10:46 00:03:08 - -00:03 (159.) -00:10 (909.) +00:02 (3032.)
Laufen6 km 04:41:10 00:30:2405:04 min/km-00:10 (156.) -00:36 (916.) +01:58 (3665.)
Laufen10.8 km 05:06:43 00:25:3305:19 min/km-00:17 (155.) -00:51 (845.) +01:18 (3519.)
Laufen16 km 05:32:36 00:25:5304:58 min/km-00:53 (126.) -01:30 (697.) +00:46 (3241.)
Laufen20.6 km 05:57:38 00:25:0205:26 min/km-01:26 (106.) -02:00 (613.) -00:05 (2861.)
Laufen21.1 km 05:57:59 00:00:2100:42 min/km-00:04 (34.) -00:04 (203.) -00:03 (959.)
Laufen21.1 km 05:57:59 01:47:1305:04 min/km-02:50 (137.) -05:01 (757.) +03:54 (3330.)
Total 115 km 05:57:59 05:57:5919.27 km/h-08:09 (127.) -10:37 (772.) +20:28 (3593.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent