Jan Gremmen -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

2678/2359/349Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1189Startnummer

NEDNationalität

35:063:12:351:39:21 5:33:45

  Vergleiche Jan Gremmen mit anderen Athleten!

1189 Gremmen
1521 Viviani × 
1170 Friedrich × 
1351 Millward × 
1051 Bergman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:06 00:35:0601:50 min/100m+00:31 (308.) +00:25 (1953.) -00:57 (2459.)
Wechsel 00:38:34 00:03:28 - -00:25 (182.) -00:21 (1340.) -00:37 (1594.)
Radfahren10 km 00:55:49 00:17:1534.78 km/h+00:51 (417.) +00:57 (2646.) +00:02 (2847.)
Radfahren27.1 km 01:36:39 00:40:5025.13 km/h+02:12 (403.) +02:43 (2604.) +00:19 (2930.)
Radfahren36.3 km 02:20:05 00:43:2612.71 km/h+02:30 (385.) +03:23 (2546.) +00:42 (3026.)
Radfahren61.7 km 03:03:15 00:43:1035.31 km/h+00:20 (327.) +01:07 (2252.) -01:19 (2454.)
Radfahren81 km 03:32:37 00:29:2239.43 km/h+00:47 (359.) +01:57 (2611.) +00:41 (3243.)
Radfahren92 km 03:51:09 00:18:3235.61 km/h+00:57 (387.) +01:51 (2810.) +01:12 (3784.)
Radfahren92 km 03:51:09 03:12:3528.66 km/h+07:37 (377.) +11:58 (2580.) +01:37 (2954.)
Wechsel 03:54:24 00:03:15 - +00:10 (341.) +00:16 (2265.) +00:09 (3268.)
Laufen6 km 04:23:04 00:28:4004:46 min/km+01:19 (371.) +01:39 (2424.) +00:14 (2998.)
Laufen10.8 km 04:46:46 00:23:4204:56 min/km+00:16 (315.) +00:38 (2180.) -00:33 (2628.)
Laufen16 km 05:10:19 00:23:3304:31 min/km-00:34 (268.) -00:19 (1843.) -01:34 (2107.)
Laufen20.6 km 05:33:23 00:23:0405:00 min/km-01:21 (197.) -01:00 (1537.) -02:03 (1803.)
Laufen21.1 km 05:33:45 00:00:2200:44 min/km-00:02 (158.) -00:01 (1237.) -00:02 (1699.)
Laufen21.1 km 05:33:45 01:39:2104:42 min/km-00:22 (288.) +00:57 (2037.) -03:58 (2395.)
Total 115 km 05:33:45 05:33:4520.67 km/h+07:31 (349.) +13:15 (2359.) -03:46 (2678.)

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