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Roman Lacko -
Ironman 70.3 WC Nice 2019
Quick facts
714/689/44Alle/Geschlecht/AK
M 45Altersklasse
1274Startnummer
GBRNationalität
34:47 | 2:42:57 | 1:29:08 | 4:52:19 |
Vergleiche Roman Lacko mit anderen Athleten!
1274 Lacko
1039 Barthe ×
1210 Hirner ×
1232 James ×
1171 Fritsch ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:47 | 00:34:47 | 01:49 min/100m | +00:12 (291.) ● | +00:06 (1864.) ● | -01:16 (2339.) ● |
Wechsel | 00:37:47 | 00:03:00 | - | -00:53 (65.) ● | -00:49 (522.) ● | -01:05 (603.) ● | |
Radfahren | 10 km | 00:53:07 | 00:15:20 | 39.13 km/h | -01:04 (65.) ● | -00:58 (752.) ● | -01:53 (760.) ● |
Radfahren | 27.1 km | 01:26:31 | 00:33:24 | 30.72 km/h | -05:14 (14.) ● | -04:43 (270.) ● | -07:07 (276.) ● |
Radfahren | 36.3 km | 02:00:22 | 00:33:51 | 16.31 km/h | -07:05 (23.) ● | -06:12 (390.) ● | -08:53 (399.) ● |
Radfahren | 61.7 km | 02:39:03 | 00:38:41 | 39.4 km/h | -04:09 (54.) ● | -03:22 (738.) ● | -05:48 (746.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:05:21 | 00:26:18 | 44.03 km/h | -02:17 (61.) ● | -01:07 (1260.) ● | -02:23 (1314.) ● |
Radfahren | 92 km | 03:20:44 | 00:15:23 | 42.9 km/h | -02:12 (22.) ● | -01:18 (822.) ● | -01:57 (836.) ● |
Radfahren | 92 km | 03:20:44 | 02:42:57 | 33.88 km/h | -22:01 (29.) ● | -17:40 (496.) ● | -28:01 (505.) ● |
Wechsel | 03:23:11 | 00:02:27 | - | -00:38 (114.) ● | -00:32 (1025.) ● | -00:39 (1419.) ● | |
Laufen | 6 km | 03:48:16 | 00:25:05 | 04:10 min/km | -02:16 (115.) ● | -01:56 (1085.) ● | -03:21 (1162.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:09:23 | 00:21:07 | 04:23 min/km | -02:19 (78.) ● | -01:57 (997.) ● | -03:08 (1072.) ● |
Laufen | 16 km | 04:30:38 | 00:21:15 | 04:05 min/km | -02:52 (70.) ● | -02:37 (770.) ● | -03:52 (818.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:51:56 | 00:21:18 | 04:37 min/km | -03:07 (74.) ● | -02:46 (810.) ● | -03:49 (883.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:19 | 00:00:23 | 00:46 min/km | -00:01 (228.) ● | ±00:00 (1707.) ● | -00:01 (2368.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:52:19 | 01:29:08 | 04:13 min/km | -10:35 (73.) ● | -09:16 (877.) ● | -14:11 (942.) ● |
Total | 115 km | 04:52:19 | 04:52:19 | 23.6 km/h | -33:55 (44.) ● | -28:11 (689.) ● | -45:12 (714.) ● |
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