Simon Capp -
Ironman Wales 2019

  Quick facts

1574/1428/337Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1492Startnummer

GBRNationalität

1:28:308:00:145:34:37 15:23:27

  Vergleiche Simon Capp mit anderen Athleten!

1492 Capp
1654 Mungall × 
1436 Day × 
1710 Sidford × 
1538 Evans × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:28 00:43:2802:17 min/100m+05:27 (337.) +05:38 (1475.) +05:32 (1658.)
Schwimmen3.8 km 01:28:30 00:45:0202:22 min/100m+05:33 (336.) +05:48 (1478.) +05:45 (1661.)
Schwimmen3.8 km 01:28:30 01:28:3002:19 min/100m+11:00 (339.) +11:26 (1485.) +11:17 (1667.)
Wechsel 01:36:23 00:07:53 - +00:52 (308.) +00:53 (1384.) +00:51 (1546.)
Radfahren0.2 km 01:46:37 00:10:141.17 km/h+02:19 (306.) +02:14 (1279.) +02:12 (1433.)
Radfahren40.1 km 03:24:12 01:37:3524.53 km/h+11:00 (324.) +11:18 (1420.) +10:30 (1542.)
Radfahren59.9 km 04:06:09 00:41:5728.32 km/h+04:03 (345.) +03:52 (1461.) +03:35 (1596.)
Radfahren91.4 km 05:30:32 01:24:2322.4 km/h+09:48 (338.) +09:47 (1464.) +09:06 (1609.)
Radfahren108.6 km 06:25:46 00:55:1418.68 km/h+09:12 (339.) +09:27 (1511.) +08:59 (1678.)
Radfahren126.2 km 07:05:19 00:39:3326.7 km/h+01:45 (252.) +01:46 (1117.) +01:31 (1199.)
Radfahren157.7 km 08:36:35 01:31:1620.71 km/h+09:56 (326.) +10:12 (1413.) +09:38 (1558.)
Radfahren174.7 km 09:28:55 00:52:2019.49 km/h+04:09 (288.) +04:29 (1260.) +04:06 (1371.)
Radfahren180.3 km 09:36:37 00:07:4243.64 km/h+00:14 (246.) +00:15 (1061.) +00:11 (1132.)
Radfahren180.3 km 09:36:37 08:00:1422.53 km/h+52:26 (333.) +53:20 (1426.) +49:48 (1560.)
Wechsel 09:48:50 00:12:13 - +04:32 (346.) +04:35 (1505.) +04:30 (1684.)
Laufen3.8 km 10:15:15 00:26:2506:57 min/km+02:41 (304.) +02:52 (1314.) +02:40 (1456.)
Laufen8.1 km 10:46:45 00:31:3007:19 min/km+04:46 (331.) +05:00 (1470.) +04:49 (1628.)
Laufen10.6 km 11:04:24 00:17:3907:03 min/km+02:41 (341.) +02:48 (1484.) +02:41 (1650.)
Laufen14.3 km 11:36:18 00:31:5408:37 min/km+04:40 (325.) +04:49 (1392.) +04:39 (1543.)
Laufen18.7 km 12:09:29 00:33:1107:32 min/km+04:23 (315.) +04:20 (1355.) +04:09 (1504.)
Laufen21.1 km 12:28:00 00:18:3107:42 min/km+02:26 (319.) +02:29 (1394.) +02:24 (1552.)
Laufen25 km 12:59:31 00:31:3108:04 min/km+01:53 (249.) +02:00 (1057.) +01:51 (1162.)
Laufen29.2 km 13:32:30 00:32:5907:51 min/km+02:03 (258.) +02:01 (1095.) +01:50 (1205.)
Laufen31.6 km 13:51:48 00:19:1808:02 min/km+02:14 (303.) +02:21 (1333.) +02:14 (1479.)
Laufen35.5 km 14:26:04 00:34:1608:47 min/km+03:14 (282.) +03:24 (1179.) +03:12 (1296.)
Laufen39.8 km 15:01:25 00:35:2108:13 min/km+03:30 (287.) +03:27 (1207.) +03:14 (1333.)
Laufen42.2 km 15:22:56 00:21:3108:57 min/km+04:39 (336.) +04:47 (1502.) +04:39 (1681.)
Laufen42.3 km 15:23:27 00:00:3105:10 min/km+00:06 (330.) +00:03 (1469.) +00:03 (1659.)
Laufen42.3 km 15:23:27 05:34:3707:54 min/km+39:16 (309.) +40:21 (1328.) +38:25 (1466.)
Total 226.4 km 15:23:27 15:23:2714.71 km/h+01:48:06 (337.) +01:50:35 (1428.) +01:44:51 (1574.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent