Phil Cole -
Ironman Wales 2019

  Quick facts

1809/1618/223Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

871Startnummer

GBRNationalität

1:24:398:21:196:21:33 16:22:16

  Vergleiche Phil Cole mit anderen Athleten!

871 Cole
900 Field-Thomas × 
332 Sturgess × 
1017 Sellars × 
976 McKellar × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:08 00:42:0802:13 min/100m+04:49 (193.) +04:18 (1369.) +04:12 (1533.)
Schwimmen3.8 km 01:24:39 00:42:3102:14 min/100m+03:44 (180.) +03:17 (1278.) +03:14 (1438.)
Schwimmen3.8 km 01:24:39 01:24:3902:13 min/100m+08:33 (185.) +07:35 (1330.) +07:26 (1490.)
Wechsel 01:32:08 00:07:29 - +00:50 (185.) +00:29 (1183.) +00:27 (1316.)
Radfahren0.2 km 01:42:45 00:10:371.13 km/h+03:15 (197.) +02:37 (1328.) +02:35 (1491.)
Radfahren40.1 km 03:21:37 01:38:5224.21 km/h+13:53 (211.) +12:35 (1484.) +11:47 (1619.)
Radfahren59.9 km 04:01:40 00:40:0329.66 km/h+02:28 (179.) +01:58 (1233.) +01:41 (1315.)
Radfahren91.4 km 05:32:19 01:30:3920.85 km/h+17:26 (222.) +16:03 (1616.) +15:22 (1809.)
Radfahren108.6 km 06:28:13 00:55:5418.46 km/h+10:55 (211.) +10:07 (1533.) +09:39 (1706.)
Radfahren126.2 km 07:10:13 00:42:0025.14 km/h+04:49 (202.) +04:13 (1415.) +03:58 (1565.)
Radfahren157.7 km 08:48:07 01:37:5419.31 km/h+18:40 (217.) +16:50 (1588.) +16:16 (1782.)
Radfahren174.7 km 09:45:31 00:57:2417.77 km/h+10:36 (217.) +09:33 (1554.) +09:10 (1738.)
Radfahren180.3 km 09:53:27 00:07:5642.35 km/h+00:36 (183.) +00:29 (1245.) +00:25 (1334.)
Radfahren180.3 km 09:53:27 08:21:1921.58 km/h+01:22:38 (215.) +01:14:25 (1552.) +01:10:53 (1724.)
Wechsel 10:00:43 00:07:16 - +00:19 (139.) -00:22 (818.) -00:27 (906.)
Laufen3.8 km 10:29:35 00:28:5207:35 min/km+06:16 (212.) +05:19 (1504.) +05:07 (1669.)
Laufen8.1 km 11:01:39 00:32:0407:27 min/km+06:34 (212.) +05:34 (1501.) +05:23 (1671.)
Laufen10.6 km 11:18:39 00:17:0006:48 min/km+02:43 (207.) +02:09 (1401.) +02:02 (1552.)
Laufen14.3 km 11:53:00 00:34:2109:17 min/km+08:07 (214.) +07:16 (1535.) +07:06 (1726.)
Laufen18.7 km 12:31:30 00:38:3008:45 min/km+10:32 (224.) +09:39 (1603.) +09:28 (1804.)
Laufen21.1 km 12:52:18 00:20:4808:39 min/km+05:17 (215.) +04:46 (1577.) +04:41 (1773.)
Laufen25 km 13:30:19 00:38:0109:44 min/km+09:32 (219.) +08:30 (1569.) +08:21 (1767.)
Laufen29.2 km 14:09:54 00:39:3509:25 min/km+09:25 (217.) +08:37 (1567.) +08:26 (1756.)
Laufen31.6 km 14:29:57 00:20:0308:21 min/km+03:37 (204.) +03:06 (1426.) +02:59 (1584.)
Laufen35.5 km 15:08:14 00:38:1709:48 min/km+08:28 (207.) +07:25 (1500.) +07:13 (1670.)
Laufen39.8 km 15:54:45 00:46:3110:49 min/km+15:28 (224.) +14:37 (1633.) +14:24 (1839.)
Laufen42.2 km 16:21:56 00:27:1111:19 min/km+11:08 (228.) +10:27 (1651.) +10:19 (1859.)
Laufen42.3 km 16:22:16 00:00:2003:20 min/km-00:04 (62.) -00:08 (277.) -00:08 (301.)
Laufen42.3 km 16:22:16 06:21:3309:01 min/km+01:37:03 (225.) +01:27:17 (1604.) +01:25:21 (1804.)
Total 226.4 km 16:22:16 16:22:1613.83 km/h+03:09:23 (223.) +02:49:24 (1618.) +02:43:40 (1809.)

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