Rick Shambrook -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

  Quick facts

426/371/48Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1373Startnummer

AustraliaNationalität

31:042:37:261:46:14 5:00:15

  Vergleiche Rick Shambrook mit anderen Athleten!

1373 Shambrook
1291 Forster × 
1306 Hanson × 
1400 Watts × 
220 Buckland × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:04 00:31:0401:38 min/100m-03:37 (35.) -02:45 (339.) -03:24 (421.)
Wechsel 00:34:10 00:03:06 - -01:15 (30.) -01:06 (267.) -01:06 (376.)
Radfahren20.4 km 01:08:10 00:34:0036 km/h-01:23 (68.) -01:25 (403.) -02:25 (446.)
Radfahren42 km 01:45:34 00:37:2434.65 km/h-03:46 (31.) -03:30 (269.) -04:56 (291.)
Radfahren65 km 02:23:49 00:38:1536.08 km/h-01:27 (72.) -01:11 (476.) -02:29 (532.)
Radfahren86.7 km 03:05:29 00:41:4031.25 km/h-01:31 (72.) -01:25 (480.) -02:47 (539.)
Radfahren90 km 03:11:36 00:06:0732.37 km/h-00:36 (48.) -00:34 (319.) -00:46 (355.)
Radfahren90 km 03:11:36 02:37:2634.3 km/h-08:43 (61.) -08:05 (407.) -13:23 (447.)
Wechsel 03:14:01 00:02:25 - -00:47 (49.) -00:39 (389.) -00:39 (566.)
Laufen5 km 03:39:56 00:25:5505:11 min/km-02:18 (57.) -01:36 (452.) -02:27 (539.)
Laufen7.7 km 03:52:41 00:12:4504:43 min/km-01:10 (70.) -00:46 (483.) -01:10 (581.)
Laufen10.2 km 04:05:42 00:13:0105:12 min/km-01:27 (53.) -01:05 (427.) -01:29 (517.)
Laufen15.4 km 04:33:01 00:27:1905:15 min/km-03:30 (46.) -02:33 (407.) -03:22 (493.)
Laufen18.1 km 04:45:58 00:12:5704:47 min/km-02:08 (41.) -01:41 (364.) -02:01 (445.)
Laufen21.1 km 05:00:15 00:14:1704:45 min/km-01:36 (55.) -01:06 (445.) -01:28 (558.)
Laufen21.1 km 05:00:15 01:46:1405:02 min/km-12:09 (49.) -08:47 (410.) -11:57 (502.)
Total 113 km 05:00:15 05:00:1522.58 km/h-26:31 (48.) -21:22 (371.) -30:29 (426.)

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