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Rick Shambrook -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

Quick facts

426/371/48Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1373Startnummer

AustraliaNationalität


31:04	2:37:26	1:46:14	5:00:15

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1373 Shambrook

1291 Forster ×

1306 Hanson ×

1400 Watts ×

220 Buckland ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:04	00:31:04	01:38 min/100m	-03:37 (35.) ●	-02:45 (339.) ●	-03:24 (421.) ●
Wechsel		00:34:10	00:03:06	-	-01:15 (30.) ●	-01:06 (267.) ●	-01:06 (376.) ●
Radfahren	20.4 km	01:08:10	00:34:00	36 km/h	-01:23 (68.) ●	-01:25 (403.) ●	-02:25 (446.) ●
Radfahren	42 km	01:45:34	00:37:24	34.65 km/h	-03:46 (31.) ●	-03:30 (269.) ●	-04:56 (291.) ●
Radfahren	65 km	02:23:49	00:38:15	36.08 km/h	-01:27 (72.) ●	-01:11 (476.) ●	-02:29 (532.) ●
Radfahren	86.7 km	03:05:29	00:41:40	31.25 km/h	-01:31 (72.) ●	-01:25 (480.) ●	-02:47 (539.) ●
Radfahren	90 km	03:11:36	00:06:07	32.37 km/h	-00:36 (48.) ●	-00:34 (319.) ●	-00:46 (355.) ●
Radfahren	90 km	03:11:36	02:37:26	34.3 km/h	-08:43 (61.) ●	-08:05 (407.) ●	-13:23 (447.) ●
Wechsel		03:14:01	00:02:25	-	-00:47 (49.) ●	-00:39 (389.) ●	-00:39 (566.) ●
Laufen	5 km	03:39:56	00:25:55	05:11 min/km	-02:18 (57.) ●	-01:36 (452.) ●	-02:27 (539.) ●
Laufen	7.7 km	03:52:41	00:12:45	04:43 min/km	-01:10 (70.) ●	-00:46 (483.) ●	-01:10 (581.) ●
Laufen	10.2 km	04:05:42	00:13:01	05:12 min/km	-01:27 (53.) ●	-01:05 (427.) ●	-01:29 (517.) ●
Laufen	15.4 km	04:33:01	00:27:19	05:15 min/km	-03:30 (46.) ●	-02:33 (407.) ●	-03:22 (493.) ●
Laufen	18.1 km	04:45:58	00:12:57	04:47 min/km	-02:08 (41.) ●	-01:41 (364.) ●	-02:01 (445.) ●
Laufen	21.1 km	05:00:15	00:14:17	04:45 min/km	-01:36 (55.) ●	-01:06 (445.) ●	-01:28 (558.) ●
Laufen	21.1 km	05:00:15	01:46:14	05:02 min/km	-12:09 (49.) ●	-08:47 (410.) ●	-11:57 (502.) ●
Total	113 km	05:00:15	05:00:15	22.58 km/h	-26:31 (48.) ●	-21:22 (371.) ●	-30:29 (426.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
383	334	43	Sean Buerckner	332	M45-49	Australia	00:31:27	02:29:35	01:49:52	04:56:44
393	342	44	Michael Rand	231	M45-49	Australia	00:28:10	02:29:09	01:54:01	04:57:08
402	350	45	Gareth Holebrook	1315	M45-49	New Zealand	00:35:21	02:32:36	01:42:30	04:58:03
408	356	46	Andrew Forster	1291	M45-49	Australia	00:31:42	02:35:10	01:46:32	04:58:15
411	359	47	Michael Hanson	1306	M45-49	New Zealand	00:33:10	02:35:38	01:44:32	04:58:42
426	371	48	Rick Shambrook	1373	M45-49	Australia	00:31:04	02:37:26	01:46:14	05:00:15
428	372	49	John Watts	1400	M45-49	Australia	00:31:29	02:35:14	01:47:53	05:00:34
439	380	50	Carl Buckland	220	M45-49	Australia	00:29:09	02:35:52	01:49:59	05:02:11
441	381	51	Noah Cunningham	1284	M45-49	Australia	00:33:30	02:30:03	01:52:30	05:02:15
455	389	52	Luke Healy	1309	M45-49	Australia	00:30:13	02:28:22	01:57:46	05:03:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

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