Paul Vallay -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

  Quick facts

611/512/77Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1397Startnummer

AustraliaNationalität

41:462:33:431:51:26 5:14:53

  Vergleiche Paul Vallay mit anderen Athleten!

1397 Vallay
1316 Holmes × 
341 Martinez × 
223 Fraser × 
1294 Gardner × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:46 00:41:4602:11 min/100m+07:05 (160.) +07:57 (968.) +07:18 (1371.)
Wechsel 00:47:27 00:05:41 - +01:20 (148.) +01:29 (907.) +01:29 (1301.)
Radfahren20.4 km 01:20:43 00:33:1636.79 km/h-02:07 (46.) -02:09 (313.) -03:09 (335.)
Radfahren42 km 01:59:18 00:38:3533.59 km/h-02:35 (52.) -02:19 (378.) -03:45 (418.)
Radfahren65 km 02:35:59 00:36:4137.62 km/h-03:01 (47.) -02:45 (320.) -04:03 (345.)
Radfahren86.7 km 03:15:16 00:39:1733.14 km/h-03:54 (38.) -03:48 (278.) -05:10 (301.)
Radfahren90 km 03:21:10 00:05:5433.56 km/h-00:49 (18.) -00:47 (189.) -00:59 (208.)
Radfahren90 km 03:21:10 02:33:4335.13 km/h-12:26 (42.) -11:48 (307.) -17:06 (332.)
Wechsel 03:23:27 00:02:17 - -00:55 (38.) -00:47 (332.) -00:47 (491.)
Laufen5 km 03:50:21 00:26:5405:22 min/km-01:19 (78.) -00:37 (551.) -01:28 (677.)
Laufen7.7 km 04:03:29 00:13:0804:51 min/km-00:47 (80.) -00:23 (552.) -00:47 (682.)
Laufen10.2 km 04:17:17 00:13:4805:31 min/km-00:40 (83.) -00:18 (572.) -00:42 (716.)
Laufen15.4 km 04:46:14 00:28:5705:34 min/km-01:52 (74.) -00:55 (540.) -01:44 (689.)
Laufen18.1 km 05:00:19 00:14:0505:12 min/km-01:00 (73.) -00:33 (526.) -00:53 (687.)
Laufen21.1 km 05:14:53 00:14:3404:51 min/km-01:19 (60.) -00:49 (474.) -01:11 (610.)
Laufen21.1 km 05:14:53 01:51:2605:16 min/km-06:57 (75.) -03:35 (532.) -06:45 (667.)
Total 113 km 05:14:53 05:14:5321.53 km/h-11:53 (77.) -06:44 (512.) -15:51 (611.)

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