Keith Vona -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

  Quick facts

866/689/106Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

156Startnummer

USANationalität

46:393:38:011:51:04 6:27:46

  Vergleiche Keith Vona mit anderen Athleten!

156 Vona
1888 Vaughen × 
1771 Griffiths × 
153 Markoff × 
1857 Ross × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:39 00:46:3902:27 min/100m+04:26 (157.) +05:26 (1024.) +05:06 (1406.)
Wechsel 00:55:02 00:08:23 - -01:36 (71.) -01:09 (530.) -01:06 (764.)
Radfahren11.3 km 01:25:03 00:30:0122.59 km/h+03:17 (174.) +03:17 (1061.) +02:38 (1362.)
Radfahren49.9 km 02:48:10 01:23:0727.86 km/h+05:23 (155.) +05:32 (964.) +03:40 (1199.)
Radfahren85.3 km 04:20:19 01:32:0923.05 km/h+08:58 (159.) +08:56 (987.) +06:58 (1288.)
Radfahren87.7 km 04:27:52 00:07:3319.07 km/h+00:43 (157.) +00:44 (977.) +00:35 (1266.)
Radfahren90 km 04:33:03 00:05:1126.62 km/h+00:01 (106.) ±00:00 (666.) -00:07 (809.)
Radfahren90 km 04:33:03 03:38:0124.77 km/h+18:22 (159.) +18:29 (978.) +13:44 (1247.)
Wechsel 04:36:42 00:03:39 - -01:25 (46.) -01:27 (335.) -01:19 (515.)
Laufen5 km 05:02:13 00:25:3105:06 min/km-03:06 (58.) -02:37 (388.) -03:05 (482.)
Laufen9 km 05:22:17 00:20:0405:01 min/km-03:04 (48.) -02:50 (315.) -03:13 (396.)
Laufen13 km 05:44:09 00:21:5205:28 min/km-04:31 (36.) -04:05 (249.) -04:31 (304.)
Laufen19.5 km 06:18:35 00:34:2605:17 min/km-07:41 (35.) -06:47 (237.) -07:18 (294.)
Laufen21.1 km 06:27:46 00:09:1105:44 min/km-01:09 (62.) -00:56 (437.) -01:02 (552.)
Laufen21.1 km 06:27:46 01:51:0405:15 min/km-19:31 (40.) -17:15 (281.) -19:09 (350.)
Total 113 km 06:27:46 06:27:4617.48 km/h+00:16 (106.) +04:04 (689.) -02:44 (866.)

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