aidiagnostics

Werbung

Paul Pongor -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Quick facts

1476/1098/23Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

2221Startnummer

CANNationalität


55:56	3:25:44	2:31:50	7:25:47

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Paul Pongor mit anderen Athleten!

2221 Pongor

2195 Bogdan ×

2369 Delancy ×

2223 Schatte ×

2218 Morley ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:56	00:55:56	02:56 min/100m	+13:14 (32.) ●	+14:43 (1197.) ●	+14:23 (1677.) ●
Wechsel		01:18:24	00:22:28	-	+11:57 (33.) ●	+12:56 (1232.) ●	+12:59 (1720.) ●
Radfahren	11.3 km	01:46:05	00:27:41	24.49 km/h	-00:33 (13.) ●	+00:57 (792.) ●	+00:18 (968.) ●
Radfahren	49.9 km	03:06:46	01:20:41	28.7 km/h	-00:35 (16.) ●	+03:06 (839.) ●	+01:14 (1016.) ●
Radfahren	85.3 km	04:32:25	01:25:39	24.8 km/h	-01:12 (17.) ●	+02:26 (779.) ●	+00:28 (964.) ●
Radfahren	87.7 km	04:38:54	00:06:29	22.21 km/h	-00:38 (11.) ●	-00:20 (485.) ●	-00:29 (581.) ●
Radfahren	90 km	04:44:08	00:05:14	26.37 km/h	-00:08 (15.) ●	+00:03 (720.) ●	-00:04 (883.) ●
Radfahren	90 km	04:44:08	03:25:44	26.25 km/h	-03:06 (17.) ●	+06:12 (785.) ●	+01:27 (961.) ●
Wechsel		04:53:57	00:09:49	-	+04:17 (32.) ●	+04:43 (1193.) ●	+04:51 (1675.) ●
Laufen	5 km	05:27:03	00:33:06	06:37 min/km	+01:23 (21.) ●	+04:58 (1060.) ●	+04:30 (1446.) ●
Laufen	9 km	05:52:53	00:25:50	06:27 min/km	±00:00 (21.) ●	+02:56 (983.) ●	+02:33 (1325.) ●
Laufen	13 km	06:23:14	00:30:21	07:35 min/km	+01:02 (21.) ●	+04:24 (1022.) ●	+03:58 (1389.) ●
Laufen	19.5 km	07:13:43	00:50:29	07:46 min/km	+04:16 (24.) ●	+09:16 (1081.) ●	+08:45 (1483.) ●
Laufen	21.1 km	07:25:47	00:12:04	07:32 min/km	+00:45 (24.) ●	+01:57 (1056.) ●	+01:51 (1452.) ●
Laufen	21.1 km	07:25:47	02:31:50	07:11 min/km	+07:26 (23.) ●	+23:31 (1058.) ●	+21:37 (1444.) ●
Total	113 km	07:25:47	07:25:47	15.21 km/h	+33:48 (23.) ●	+01:02:05 (1098.) ●	+55:17 (1476.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1217	937	18	Thomas Dee	2200	M60-64	USA	00:41:32	03:49:08	02:08:32	06:56:43
1238	952	19	Jeffery Sullivan	2367	M60-64	USA	00:38:51	03:36:59	02:27:36	06:58:49
1392	1047	20	Mike Klacik	2363	M60-64	USA	00:45:25	03:34:26	02:30:43	07:16:00
1417	1060	21	Chet Bogdan	2195	M60-64	USA	00:42:45	03:43:13	02:38:22	07:18:43
1462	1089	22	Brian Delancy	2369	M60-64	USA	00:37:37	03:45:52	02:38:40	07:24:21
1476	1098	23	Paul Pongor	2221	M60-64	CAN	00:55:56	03:25:44	02:31:50	07:25:47
1488	1106	24	Jorg Schatte	2223	M60-64	DEU	00:45:42	03:47:32	02:39:41	07:27:21
1509	1117	25	Michael Morley	2218	M60-64	USA	00:46:54	03:52:15	02:32:44	07:30:57
1527	1127	26	Rufus Nel	2220	M60-64	CAN	00:43:18	04:02:42	02:24:57	07:32:42
1567	1153	27	David Jenkins	2209	M60-64	USA	00:40:35	03:48:14	02:53:56	07:39:16

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen