Phuong Vuong -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2019

  Quick facts

1046/219/35Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

186Startnummer

USANationalität

46:513:16:542:09:34 6:24:40

  Vergleiche Phuong Vuong mit anderen Athleten!

186 Vuong
612 Ortiz-McLendon × 
1020 Becker × 
1048 McDevitt × 
725 Kudrna × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:51 00:46:5102:27 min/100m+06:14 (60.) +07:03 (436.) +08:10 (1585.)
Wechsel 00:54:34 00:07:43 - -00:49 (28.) -00:56 (215.) -00:45 (830.)
Radfahren25.7 km 01:54:44 01:00:1025.63 km/h+00:27 (44.) +00:10 (253.) +03:54 (1228.)
Radfahren44.9 km 02:46:23 00:51:3922.3 km/h-00:41 (37.) -01:24 (217.) +02:24 (1142.)
Radfahren63.6 km 03:25:19 00:38:5628.82 km/h+00:09 (40.) -00:11 (250.) +02:13 (1225.)
Radfahren89.1 km 04:11:28 00:46:0933.15 km/h-00:53 (37.) -01:46 (186.) +00:34 (998.)
Radfahren89.1 km 04:11:28 03:16:5427.15 km/h-00:58 (38.) -03:11 (224.) +09:05 (1160.)
Wechsel 04:15:06 00:03:38 - -00:23 (34.) -00:30 (230.) -00:26 (901.)
Laufen1.8 km 04:24:31 00:09:2505:13 min/km-01:19 (25.) -01:07 (175.) -00:24 (867.)
Laufen5.4 km 04:46:41 00:22:1006:09 min/km-02:02 (28.) -02:01 (202.) -00:25 (943.)
Laufen12.5 km 05:30:36 00:43:5506:11 min/km-03:56 (25.) -03:57 (191.) -00:59 (911.)
Laufen15.8 km 05:53:27 00:22:5106:55 min/km-02:12 (24.) -02:22 (177.) -01:08 (820.)
Laufen19.8 km 06:16:25 00:22:5805:44 min/km-02:39 (21.) -02:44 (154.) -01:45 (729.)
Laufen21.1 km 06:24:40 00:08:1506:20 min/km-00:29 (30.) -00:27 (223.) -00:06 (935.)
Laufen21.1 km 06:24:40 02:09:3406:08 min/km-12:37 (24.) -12:38 (177.) -04:47 (852.)
Total 112.1 km 06:24:40 06:24:4017.49 km/h-08:33 (35.) -10:12 (219.) +11:17 (1046.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent