Ryan Lastimosa -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2019

  Quick facts

928/715/91Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

369Startnummer

USANationalität

35:062:52:302:15:13 6:13:55

  Vergleiche Ryan Lastimosa mit anderen Athleten!

369 Lastimosa
1801 Vehr × 
2256 Sotoodeh × 
598 Rodriguez × 
1803 Villalobos × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:06 00:35:0601:50 min/100m-03:58 (44.) -03:08 (398.) -03:35 (541.)
Wechsel 01:00:43 00:25:37 - +16:53 (167.) +17:07 (1213.) +17:09 (1783.)
Radfahren25.7 km 01:52:07 00:51:2430 km/h-03:58 (60.) -03:13 (458.) -04:52 (548.)
Radfahren44.9 km 02:36:51 00:44:4425.75 km/h-03:22 (64.) -02:47 (470.) -04:31 (555.)
Radfahren63.6 km 03:10:25 00:33:3433.43 km/h-02:08 (66.) -02:04 (475.) -03:09 (562.)
Radfahren89.1 km 03:53:13 00:42:4835.75 km/h-02:13 (63.) -01:41 (470.) -02:47 (555.)
Radfahren89.1 km 03:53:13 02:52:3030.99 km/h-11:41 (63.) -09:45 (460.) -15:19 (542.)
Wechsel 03:58:42 00:05:29 - +01:06 (124.) +01:21 (954.) +01:25 (1414.)
Laufen1.8 km 04:07:10 00:08:2804:42 min/km-01:11 (43.) -01:05 (379.) -01:21 (484.)
Laufen5.4 km 04:28:27 00:21:1705:54 min/km-00:59 (74.) -00:39 (595.) -01:18 (772.)
Laufen12.5 km 05:10:20 00:41:5305:53 min/km-02:27 (76.) -01:50 (576.) -03:01 (750.)
Laufen15.8 km 05:33:45 00:23:2507:05 min/km-00:25 (86.) -00:06 (657.) -00:34 (894.)
Laufen19.8 km 06:02:08 00:28:2307:05 min/km+03:43 (128.) +04:04 (941.) +03:40 (1352.)
Laufen21.1 km 06:13:55 00:11:4709:03 min/km+03:31 (163.) +03:35 (1170.) +03:26 (1714.)
Laufen21.1 km 06:13:55 02:15:1306:24 min/km+02:12 (97.) +03:59 (728.) +00:52 (997.)
Total 112.1 km 06:13:55 06:13:5517.99 km/h+04:32 (91.) +09:34 (715.) +00:32 (928.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent