Michael Harostock -
Ironman 70.3 Atlantic City 2019

  Quick facts

658/543/81Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1443Startnummer

USANationalität

39:392:49:502:07:29 5:48:15

  Vergleiche Michael Harostock mit anderen Athleten!

1443 Harostock
1528 Plachno × 
196 Orenstein × 
1405 Dente × 
1560 Solohub × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:39 00:39:3902:05 min/100m-03:16 (65.) -03:32 (480.) -04:03 (650.)
Wechsel 00:45:08 00:05:29 - -02:42 (15.) -03:00 (95.) -02:55 (132.)
Radfahren15 km 01:09:10 00:24:0237.45 km/h-03:34 (19.) -04:01 (99.) -04:50 (107.)
Radfahren29.4 km 01:32:19 00:23:0937.32 km/h-02:31 (27.) -02:53 (173.) -03:43 (187.)
Radfahren46 km 01:59:09 00:26:5037.12 km/h-04:48 (19.) -04:38 (119.) -05:40 (127.)
Radfahren60.4 km 02:26:39 00:27:3031.42 km/h+01:10 (147.) +00:50 (890.) +00:01 (1170.)
Radfahren77 km 03:12:46 00:46:0721.6 km/h+13:20 (184.) +13:02 (1320.) +12:03 (1939.)
Radfahren90.1 km 03:34:58 00:22:1235.41 km/h-02:09 (53.) -02:52 (320.) -03:30 (370.)
Radfahren90.1 km 03:34:58 02:49:5031.83 km/h+01:28 (116.) -00:32 (727.) -05:39 (909.)
Wechsel 03:40:46 00:05:48 - -01:56 (47.) -02:29 (277.) -02:25 (414.)
Laufen0.6 km 03:44:06 00:03:2005:33 min/km-00:15 (82.) -00:21 (472.) -00:27 (590.)
Laufen2.4 km 03:53:45 00:09:3905:21 min/km-00:22 (101.) -00:38 (615.) -00:51 (806.)
Laufen7 km 04:22:56 00:29:1106:20 min/km+00:56 (126.) +00:07 (787.) -00:21 (1107.)
Laufen9.2 km 04:36:12 00:13:1606:01 min/km-00:57 (79.) -01:22 (517.) -01:34 (703.)
Laufen12 km 04:52:40 00:16:2805:52 min/km-01:43 (67.) -02:08 (449.) -02:23 (610.)
Laufen17.3 km 05:25:46 00:33:0606:14 min/km-03:46 (61.) -04:42 (415.) -05:05 (573.)
Laufen21.1 km 05:48:15 00:22:2905:54 min/km-03:39 (52.) -04:23 (357.) -04:29 (488.)
Laufen21.1 km 05:48:15 02:07:2906:02 min/km-09:46 (75.) -13:27 (483.) -15:10 (663.)
Total 113.1 km 05:48:15 05:48:1519.49 km/h-16:12 (81.) -23:00 (543.) -30:12 (658.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent