Jason La Rosa -
Ironman 70.3 Atlantic City 2019

  Quick facts

1761/1310/220Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1711Startnummer

USANationalität

56:523:20:152:49:22 7:24:37

  Vergleiche Jason La Rosa mit anderen Athleten!

1711 La Rosa
1766 Porro × 
1720 Lekaj × 
1830 Whitley × 
1639 Devuono × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:52 00:56:5202:59 min/100m+13:54 (226.) +13:41 (1280.) +13:10 (1874.)
Wechsel 01:08:14 00:11:22 - +03:13 (214.) +02:53 (1178.) +02:58 (1766.)
Radfahren15 km 01:40:34 00:32:2027.84 km/h+04:41 (221.) +04:17 (1242.) +03:28 (1745.)
Radfahren29.4 km 02:09:36 00:29:0229.76 km/h+03:27 (216.) +03:00 (1191.) +02:10 (1618.)
Radfahren46 km 02:44:53 00:35:1728.23 km/h+04:11 (209.) +03:49 (1166.) +02:47 (1602.)
Radfahren60.4 km 03:17:25 00:32:3226.56 km/h+06:15 (226.) +05:52 (1276.) +05:03 (1830.)
Radfahren77 km 03:58:38 00:41:1324.16 km/h+08:52 (227.) +08:08 (1266.) +07:09 (1814.)
Radfahren90.1 km 04:28:29 00:29:5126.33 km/h+04:57 (214.) +04:47 (1201.) +04:09 (1713.)
Radfahren90.1 km 04:28:29 03:20:1527 km/h+32:23 (221.) +29:53 (1229.) +24:46 (1724.)
Wechsel 04:35:15 00:06:46 - -01:16 (93.) -01:31 (474.) -01:27 (708.)
Laufen0.6 km 04:38:57 00:03:4206:10 min/km+00:03 (145.) +00:01 (816.) -00:05 (1098.)
Laufen2.4 km 04:49:23 00:10:2605:47 min/km+00:17 (149.) +00:09 (820.) -00:04 (1144.)
Laufen7 km 05:27:44 00:38:2108:20 min/km+09:42 (218.) +09:17 (1217.) +08:49 (1762.)
Laufen9.2 km 05:46:51 00:19:0708:41 min/km+04:48 (214.) +04:29 (1195.) +04:17 (1742.)
Laufen12 km 06:09:49 00:22:5808:12 min/km+04:40 (201.) +04:22 (1118.) +04:07 (1629.)
Laufen17.3 km 06:53:25 00:43:3608:13 min/km+06:23 (179.) +05:48 (1009.) +05:25 (1473.)
Laufen21.1 km 07:24:37 00:31:1208:12 min/km+04:22 (185.) +04:20 (1051.) +04:14 (1542.)
Laufen21.1 km 07:24:37 02:49:2208:01 min/km+30:15 (194.) +28:26 (1104.) +26:43 (1604.)
Total 113.1 km 07:24:37 07:24:3715.26 km/h+01:18:29 (220.) +01:13:22 (1310.) +01:06:10 (1761.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent