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Iris Nafshi -
Ironman 70.3 Atlantic City 2019

  Quick facts

1786/461/74Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

210Startnummer

USANationalität

39:293:39:402:54:48 7:28:35
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210 Nafshi
678 Akeroyd × 
724 Iovino × 
700 Coleman × 
278 Beal × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:29 00:39:2902:04 min/100m-06:56 (21.) ●-05:27 (139.) ●-04:13 (624.) ●
Wechsel 00:46:43 00:07:14 - -01:40 (20.) ●-01:16 (166.) ●-01:10 (695.) ●
Radfahren15 km 01:34:20 00:47:3718.9 km/h+16:38 (92.) ●+17:08 (554.) ●+18:45 (1972.) ●
Radfahren29.4 km 02:04:16 00:29:5628.86 km/h+01:48 (71.) ●+01:41 (419.) ●+03:04 (1724.) ●
Radfahren46 km 02:41:34 00:37:1826.7 km/h+02:16 (71.) ●+02:50 (445.) ●+04:48 (1780.) ●
Radfahren60.4 km 03:13:23 00:31:4927.16 km/h+02:54 (79.) ●+02:43 (454.) ●+04:20 (1774.) ●
Radfahren77 km 03:55:56 00:42:3323.41 km/h+06:12 (84.) ●+06:36 (501.) ●+08:29 (1860.) ●
Radfahren90.1 km 04:26:23 00:30:2725.81 km/h+03:22 (80.) ●+03:34 (461.) ●+04:45 (1764.) ●
Radfahren90.1 km 04:26:23 03:39:4024.61 km/h+33:10 (87.) ●+34:32 (522.) ●+44:11 (1918.) ●
Wechsel 04:33:47 00:07:24 - -01:39 (26.) ●-01:03 (218.) ●-00:49 (895.) ●
Laufen0.6 km 04:38:02 00:04:1507:05 min/km-00:04 (54.) ●+00:12 (386.) ●+00:28 (1575.) ●
Laufen2.4 km 04:49:59 00:11:5706:38 min/km+00:15 (57.) ●+00:47 (389.) ●+01:27 (1555.) ●
Laufen7 km 05:24:51 00:34:5207:34 min/km+02:19 (63.) ●+03:49 (420.) ●+05:20 (1596.) ●
Laufen9.2 km 05:45:48 00:20:5709:31 min/km+04:39 (87.) ●+05:26 (524.) ●+06:07 (1884.) ●
Laufen12 km 06:09:44 00:23:5608:32 min/km+03:16 (73.) ●+04:14 (463.) ●+05:05 (1728.) ●
Laufen17.3 km 06:57:18 00:47:3408:58 min/km+06:02 (72.) ●+07:59 (459.) ●+09:23 (1699.) ●
Laufen21.1 km 07:28:35 00:31:1708:13 min/km+02:19 (61.) ●+03:44 (423.) ●+04:19 (1548.) ●
Laufen21.1 km 07:28:35 02:54:4808:17 min/km+18:46 (70.) ●+26:11 (446.) ●+32:09 (1675.) ●
Total 113.1 km 07:28:35 07:28:3515.13 km/h+41:41 (74.) ●+52:57 (461.) ●+01:10:08 (1786.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Atlantic City 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Atlantic City 2019
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