Jana Nogowski -
Ironman 70.3 Atlantic City 2019

  Quick facts

1836/480/79Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

239Startnummer

USANationalität

43:343:37:462:51:28 7:38:08

  Vergleiche Jana Nogowski mit anderen Athleten!

239 Nogowski
679 Andryshak × 
693 Buccigrossi × 
714 Eckenroth × 
704 Delmonte × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:34 00:43:3402:17 min/100m-02:51 (38.) -01:22 (258.) -00:08 (1073.)
Wechsel 00:56:34 00:13:00 - +04:06 (89.) +04:30 (536.) +04:36 (1878.)
Radfahren15 km 01:33:21 00:36:4724.47 km/h+05:48 (90.) +06:18 (543.) +07:55 (1946.)
Radfahren29.4 km 02:06:59 00:33:3825.69 km/h+05:30 (91.) +05:23 (540.) +06:46 (1942.)
Radfahren46 km 02:47:23 00:40:2424.65 km/h+05:22 (85.) +05:56 (523.) +07:54 (1919.)
Radfahren60.4 km 03:19:33 00:32:1026.86 km/h+03:15 (80.) +03:04 (466.) +04:41 (1804.)
Radfahren77 km 04:02:48 00:43:1523.03 km/h+06:54 (89.) +07:18 (522.) +09:11 (1895.)
Radfahren90.1 km 04:34:20 00:31:3224.93 km/h+04:27 (85.) +04:39 (494.) +05:50 (1831.)
Radfahren90.1 km 04:34:20 03:37:4624.82 km/h+31:16 (86.) +32:38 (521.) +42:17 (1915.)
Wechsel 04:46:40 00:12:20 - +03:17 (80.) +03:53 (511.) +04:07 (1809.)
Laufen0.6 km 04:51:33 00:04:5308:08 min/km+00:34 (75.) +00:50 (480.) +01:06 (1800.)
Laufen2.4 km 05:05:24 00:13:5107:41 min/km+02:09 (76.) +02:41 (480.) +03:21 (1793.)
Laufen7 km 05:43:39 00:38:1508:18 min/km+05:42 (75.) +07:12 (466.) +08:43 (1756.)
Laufen9.2 km 06:01:53 00:18:1408:17 min/km+01:56 (68.) +02:43 (440.) +03:24 (1644.)
Laufen12 km 06:23:36 00:21:4307:45 min/km+01:03 (58.) +02:01 (394.) +02:52 (1499.)
Laufen17.3 km 07:08:53 00:45:1708:32 min/km+03:45 (60.) +05:42 (421.) +07:06 (1577.)
Laufen21.1 km 07:38:08 00:29:1507:41 min/km+00:17 (49.) +01:42 (370.) +02:17 (1349.)
Laufen21.1 km 07:38:08 02:51:2808:07 min/km+15:26 (65.) +22:51 (432.) +28:49 (1627.)
Total 113.1 km 07:38:08 07:38:0814.81 km/h+51:14 (79.) +01:02:30 (480.) +01:19:41 (1836.)

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