Ben Lamfers -
Ironman 70.3 Superfrog 2019

  Quick facts

439/373/70Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

619Startnummer

USANationalität

34:213:01:452:42:35 6:27:50

  Vergleiche Ben Lamfers mit anderen Athleten!

619 Lamfers
599 Covert × 
595 Cernoch × 
613 Helige × 
589 Bruton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:16:28 00:16:2801:38 min/100m-01:51 (30.) -02:12 (150.) -02:32 (166.)
Schwimmen2.1 km 00:34:21 00:17:5301:37 min/100m-02:20 (29.) -02:36 (147.) -02:57 (164.)
Schwimmen2.1 km 00:34:21 00:34:2101:38 min/100m-04:11 (29.) -04:48 (149.) -05:29 (165.)
Wechsel 00:40:00 00:05:39 - -00:11 (52.) -00:19 (304.) -00:16 (374.)
Radfahren1.9 km 00:44:47 00:04:4723.83 km/h+00:22 (75.) +00:22 (459.) +00:19 (538.)
Radfahren12.9 km 01:06:48 00:22:0129.98 km/h+02:59 (85.) +03:00 (539.) +02:42 (651.)
Radfahren23.7 km 01:29:19 00:22:3128.78 km/h+02:29 (81.) +02:25 (512.) +02:06 (610.)
Radfahren34.6 km 01:50:41 00:21:2230.61 km/h+01:23 (67.) +01:20 (387.) +00:55 (444.)
Radfahren45.4 km 02:12:16 00:21:3530.02 km/h+01:31 (72.) +01:26 (415.) +01:04 (483.)
Radfahren56.3 km 02:34:18 00:22:0229.68 km/h+00:52 (65.) +00:51 (366.) +00:26 (422.)
Radfahren67.1 km 02:54:56 00:20:3831.41 km/h+00:18 (60.) +00:15 (342.) -00:02 (399.)
Radfahren78.1 km 03:17:41 00:22:4529.01 km/h+00:25 (60.) +00:28 (330.) +00:04 (383.)
Radfahren88.8 km 03:37:49 00:20:0831.89 km/h-00:24 (47.) -00:15 (296.) -00:32 (345.)
Radfahren90.8 km 03:41:45 00:03:5630.51 km/h-00:21 (23.) -00:19 (177.) -00:27 (190.)
Radfahren90.8 km 03:41:45 03:01:4529.98 km/h+09:34 (68.) +09:33 (389.) +06:35 (452.)
Wechsel 03:45:15 00:03:30 - -00:16 (56.) -00:16 (322.) -00:14 (398.)
Laufen0.2 km 03:45:45 00:00:3002:30 min/km-00:13 (41.) -00:14 (227.) -00:14 (258.)
Laufen0.6 km 03:49:08 00:03:2308:27 min/km+00:14 (65.) +00:09 (374.) +00:05 (434.)
Laufen2.5 km 04:00:39 00:11:3106:03 min/km+00:31 (64.) +00:13 (351.) +00:01 (403.)
Laufen3.9 km 04:10:17 00:09:3806:52 min/km+00:41 (68.) +00:32 (391.) +00:23 (464.)
Laufen5.3 km 04:20:49 00:10:3207:31 min/km+01:13 (74.) +00:57 (413.) +00:48 (497.)
Laufen5.8 km 04:25:18 00:04:2908:58 min/km+00:49 (81.) +00:48 (499.) +00:44 (611.)
Laufen7.6 km 04:40:30 00:15:1208:26 min/km+02:49 (80.) +02:39 (490.) +02:30 (601.)
Laufen9.1 km 04:52:11 00:11:4107:47 min/km+02:00 (78.) +01:52 (467.) +01:44 (575.)
Laufen10.5 km 05:04:01 00:11:5008:27 min/km+01:36 (76.) +01:33 (436.) +01:25 (537.)
Laufen10.9 km 05:08:15 00:04:1410:34 min/km+00:18 (69.) +00:18 (404.) +00:15 (494.)
Laufen12.8 km 05:22:05 00:13:5007:16 min/km+00:39 (65.) +00:34 (355.) +00:27 (435.)
Laufen14.2 km 05:33:40 00:11:3508:16 min/km+01:16 (70.) +01:06 (410.) +01:02 (506.)
Laufen15.6 km 05:45:43 00:12:0308:36 min/km+01:24 (72.) +01:12 (412.) +01:08 (501.)
Laufen16.1 km 05:50:31 00:04:4809:35 min/km+00:44 (77.) +00:44 (468.) +00:43 (578.)
Laufen17.9 km 06:06:38 00:16:0708:57 min/km+02:27 (74.) +02:25 (451.) +02:19 (560.)
Laufen19.4 km 06:18:17 00:11:3907:46 min/km+01:05 (65.) +00:59 (385.) +00:56 (476.)
Laufen20.7 km 06:27:50 00:09:3307:20 min/km+00:56 (67.) +00:45 (399.) +00:37 (487.)
Laufen20.7 km 06:27:50 02:42:3507:51 min/km+18:29 (74.) +16:32 (412.) +14:53 (503.)
Total 113.6 km 06:27:50 06:27:5017.57 km/h+23:25 (70.) +20:42 (373.) +15:29 (439.)

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