Rob Monk -
Ironman 70.3 Weymouth 2019

  Quick facts

487/432/2Alle/Geschlecht/AK

M 60Altersklasse

2538Startnummer

GBRNationalität

15:312:55:305:17:38 5:17:38

  Vergleiche Rob Monk mit anderen Athleten!

2538 Monk
2535 Hudson × 
2557 Absolom × 
2533 Gilbey × 
2543 Shaw × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:15:31 00:15:3101:33 min/100m-05:32 (1.) -04:40 (80.) -04:47 (98.)
Wechsel 00:21:16 00:05:45 - -03:16 (2.) -02:26 (201.) -02:19 (301.)
Radfahren45.5 km 01:39:47 01:18:3134.77 km/h-11:55 (2.) -11:12 (186.) -12:35 (200.)
Radfahren64.5 km 02:25:56 00:46:0924.7 km/h+02:13 (14.) +03:47 (1258.) +03:02 (1512.)
Radfahren91 km 03:16:46 00:50:5031.28 km/h-15:13 (2.) -09:26 (215.) -10:26 (235.)
Radfahren91 km 03:16:46 02:55:3031.11 km/h-24:55 (4.) -16:51 (414.) -19:59 (458.)
Wechsel 00:00:00 00:00:00 - - - -
Laufen3.1 km 03:35:41 00:18:5506:06 min/km+00:52 (12.) +03:04 (1425.) +02:51 (1762.)
Laufen5.8 km 03:50:07 00:14:2605:20 min/km-03:06 (3.) -00:56 (625.) -01:06 (737.)
Laufen9 km 04:06:57 00:16:5005:15 min/km-04:27 (3.) -01:36 (551.) -01:48 (649.)
Laufen11.7 km 04:22:22 00:15:2505:42 min/km-03:30 (4.) -01:02 (628.) -01:10 (765.)
Laufen15 km 04:40:23 00:18:0105:27 min/km-04:58 (3.) -01:39 (567.) -01:46 (681.)
Laufen17.7 km 04:57:23 00:17:0006:17 min/km-02:52 (5.) -00:16 (797.) -00:20 (991.)
Laufen20.9 km 05:17:16 00:19:5306:12 min/km-02:46 (5.) +00:08 (893.) +00:03 (1108.)
Laufen21.1 km 05:17:38 00:00:2201:49 min/km+00:01 (14.) +00:03 (1404.) +00:03 (1776.)
Laufen21.1 km 05:17:38 05:17:3815:03 min/km+02:56:00 (4.) +03:14:32 (785.) +03:13:33 (961.)
Total 113.1 km 05:17:38 05:17:3821.36 km/h-01:00:50 (2.) -31:55 (432.) -35:56 (487.)

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