Paul Vrijhoef -
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2019

  Quick facts

725/638/113Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1198Startnummer

NLD (Netherlands)Nationalität

38:033:12:232:04:55 6:02:18

  Vergleiche Paul Vrijhoef mit anderen Athleten!

1198 Vrijhoef
1120 Graze × 
1165 Owen × 
1207 Zajc × 
1097 Dai Prà × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:03 00:38:0302:00 min/100m-02:49 (61.) -02:31 (399.) -02:43 (467.)
Wechsel 00:41:03 00:03:00 - -01:37 (23.) -01:30 (143.) -01:30 (177.)
Radfahren41 km 02:12:11 01:31:0826.99 km/h-01:06 (91.) -00:39 (578.) -01:54 (633.)
Radfahren73.3 km 03:24:23 01:12:1226.84 km/h+01:52 (120.) +01:56 (686.) +00:56 (764.)
Radfahren89.3 km 03:53:26 00:29:0333.05 km/h+01:25 (136.) +01:16 (763.) +00:56 (861.)
Radfahren89.3 km 03:53:26 03:12:2327.85 km/h+02:11 (113.) +02:33 (640.) -00:02 (709.)
Wechsel 03:57:23 00:03:57 - -00:50 (57.) -01:01 (390.) -00:57 (477.)
Laufen4.7 km 04:22:07 00:24:4405:15 min/km+00:52 (127.) +00:45 (702.) +00:32 (810.)
Laufen15 km 05:21:50 00:59:4305:47 min/km+04:06 (136.) +03:52 (773.) +03:27 (905.)
Laufen21.5 km 06:02:03 00:40:1306:11 min/km+03:08 (139.) +02:58 (769.) +02:42 (904.)
Laufen21.6 km 06:02:18 00:00:1502:29 min/km-00:02 (150.) -00:01 (845.) ±00:00 (1027.)
Laufen21.6 km 06:02:18 02:04:5505:46 min/km+08:04 (136.) +07:34 (755.) +06:41 (879.)
Total 112.8 km 06:02:18 06:02:1818.68 km/h+04:59 (113.) +05:05 (638.) +01:29 (725.)

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