Adam Gryzel -
Ironman 70.3 Slovenian Istria 2019

  Quick facts

230/214/39Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

770Startnummer

POL (Poland)Nationalität

38:162:53:561:39:30 5:18:19

  Vergleiche Adam Gryzel mit anderen Athleten!

770 Gryzel
59 Pronk × 
889 Wullaert × 
1418 Modolo × 
861 Slak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:16 00:38:1602:00 min/100m-02:18 (65.) -02:18 (410.) -02:30 (479.)
Wechsel 00:41:10 00:02:54 - -01:39 (18.) -01:36 (102.) -01:36 (126.)
Radfahren41 km 02:04:22 01:23:1229.57 km/h-08:32 (43.) -08:35 (240.) -09:50 (254.)
Radfahren73.3 km 03:08:05 01:03:4330.42 km/h-06:36 (52.) -06:33 (289.) -07:33 (307.)
Radfahren89.3 km 03:35:06 00:27:0135.53 km/h-00:42 (96.) -00:46 (510.) -01:06 (560.)
Radfahren89.3 km 03:35:06 02:53:5630.8 km/h-15:50 (52.) -15:54 (272.) -18:29 (290.)
Wechsel 03:38:49 00:03:43 - -00:50 (61.) -01:15 (315.) -01:11 (392.)
Laufen4.7 km 03:59:41 00:20:5204:26 min/km-03:10 (35.) -03:07 (221.) -03:20 (244.)
Laufen15 km 04:47:47 00:48:0604:40 min/km-08:15 (31.) -07:45 (211.) -08:10 (230.)
Laufen21.5 km 05:18:08 00:30:2104:40 min/km-07:04 (25.) -06:54 (151.) -07:10 (166.)
Laufen21.6 km 05:18:19 00:00:1101:49 min/km-00:05 (21.) -00:05 (121.) -00:04 (154.)
Laufen21.6 km 05:18:19 01:39:3004:36 min/km-18:34 (29.) -17:51 (192.) -18:44 (210.)
Total 112.8 km 05:18:19 05:18:1921.26 km/h-39:11 (39.) -38:54 (214.) -42:30 (230.)

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