Raul DE La Torre Garrote -
Ironman Maryland 2019

  Quick facts

341/292/57Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1603Startnummer

ESPNationalität

1:04:125:26:305:12:01 11:53:52

  Vergleiche Raul DE La Torre Garrote mit anderen Athleten!

1603 DE La Torre Garrote
516 MacDonald × 
1685 Saville × 
1680 Saindon × 
1573 Adair JR × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:38 00:30:3801:36 min/100m-08:04 (14.) -08:17 (99.) -09:02 (120.)
Schwimmen3.9 km 01:04:12 00:33:3401:40 min/100m-08:58 (16.) -09:22 (105.) -10:05 (127.)
Schwimmen3.9 km 01:04:12 01:04:1201:38 min/100m-17:02 (14.) -17:39 (98.) -19:07 (118.)
Wechsel 01:11:14 00:07:02 - -01:39 (61.) -02:24 (362.) -02:26 (502.)
Radfahren20.6 km 01:35:35 00:24:2150.76 km/h-02:03 (51.) -02:29 (233.) -03:05 (249.)
Radfahren41 km 02:22:21 00:46:4626.17 km/h-03:12 (56.) -04:07 (273.) -05:38 (301.)
Radfahren71.1 km 03:22:47 01:00:2629.88 km/h-03:35 (67.) -05:29 (350.) -07:35 (391.)
Radfahren105.7 km 04:18:48 00:56:0137.06 km/h-04:25 (55.) -05:59 (254.) -07:27 (272.)
Radfahren134.9 km 05:20:24 01:01:3628.44 km/h-08:35 (46.) -10:56 (219.) -12:58 (236.)
Radfahren181.1 km 06:37:44 01:17:2035.84 km/h-10:01 (43.) -12:17 (172.) -14:25 (184.)
Radfahren181.1 km 06:37:44 05:26:3033.28 km/h-31:51 (50.) -41:17 (225.) -51:08 (243.)
Wechsel 06:41:51 00:04:07 - -04:43 (17.) -05:32 (76.) -05:39 (99.)
Laufen0.6 km 06:43:36 00:01:4502:55 min/km-00:43 (47.) -00:50 (239.) -00:51 (287.)
Laufen2.2 km 06:52:48 00:09:1205:45 min/km-02:52 (18.) -03:26 (79.) -03:49 (82.)
Laufen5.4 km 07:09:31 00:16:4305:13 min/km-04:56 (26.) -05:47 (112.) -06:18 (124.)
Laufen6.4 km 07:14:12 00:04:4104:41 min/km-01:15 (32.) -01:27 (161.) -01:34 (179.)
Laufen7.6 km 07:18:58 00:04:4603:58 min/km-01:18 (29.) -01:35 (144.) -01:41 (161.)
Laufen10.5 km 07:37:00 00:18:0206:13 min/km-05:48 (27.) -06:42 (129.) -07:03 (147.)
Laufen12.3 km 07:47:39 00:10:3905:54 min/km-03:01 (28.) -03:23 (146.) -03:34 (165.)
Laufen14.9 km 08:02:31 00:14:5205:43 min/km-03:54 (30.) -04:33 (157.) -04:48 (183.)
Laufen17.5 km 08:19:06 00:16:3506:22 min/km-02:24 (54.) -03:13 (305.) -03:23 (393.)
Laufen19.3 km 08:33:52 00:14:4608:12 min/km-00:39 (77.) -00:56 (452.) -01:06 (627.)
Laufen22.5 km 08:59:16 00:25:2407:56 min/km-00:07 (85.) -00:59 (496.) -01:13 (697.)
Laufen23.5 km 09:06:14 00:06:5806:58 min/km+00:14 (109.) +00:01 (619.) -00:01 (885.)
Laufen24.5 km 09:13:17 00:07:0307:03 min/km±00:00 (98.) -00:01 (593.) -00:03 (857.)
Laufen27.7 km 09:44:36 00:31:1909:47 min/km+04:17 (139.) +03:40 (873.) +03:32 (1257.)
Laufen29.5 km 10:01:11 00:16:3509:12 min/km+01:27 (128.) +00:58 (743.) +00:51 (1048.)
Laufen32 km 10:24:34 00:23:2309:21 min/km+02:30 (133.) +02:03 (821.) +01:50 (1152.)
Laufen34.5 km 10:47:57 00:23:2309:21 min/km+02:50 (132.) +02:17 (824.) +02:06 (1163.)
Laufen36.5 km 11:03:49 00:15:5207:56 min/km-00:24 (88.) -00:46 (520.) -00:52 (724.)
Laufen38.5 km 10:53:39 00:00:00 - - - -
Laufen41.4 km 11:46:34 00:42:4514:44 min/km+22:00 (180.) +21:34 (1168.) +21:19 (1690.)
Laufen41.8 km 11:53:52 00:07:1818:15 min/km+02:14 (166.) +02:11 (1066.) +02:03 (1537.)
Laufen41.8 km 11:53:52 05:12:0107:27 min/km-08:19 (80.) -17:42 (458.) -21:30 (627.)
Total 226.8 km 11:53:52 11:53:5219.06 km/h-01:03:34 (57.) -01:24:34 (292.) -01:39:50 (341.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent