James Boland -
Ironman Maryland 2019

  Quick facts

594/477/58Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

213Startnummer

IRLNationalität

1:32:416:09:184:46:36 12:51:13

  Vergleiche James Boland mit anderen Athleten!

213 Boland
1405 Mulligan × 
1402 Mizerak × 
1365 Evans × 
1378 Guy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:36 00:42:3602:14 min/100m+05:36 (93.) +03:41 (850.) +02:56 (1162.)
Schwimmen3.9 km 01:32:41 00:50:0502:30 min/100m+09:00 (105.) +07:09 (977.) +06:26 (1376.)
Schwimmen3.9 km 01:32:41 01:32:4102:22 min/100m+14:36 (101.) +10:50 (920.) +09:22 (1280.)
Wechsel 01:42:39 00:09:58 - +01:09 (79.) +00:32 (708.) +00:30 (1017.)
Radfahren20.6 km 02:08:46 00:26:0747.33 km/h-00:45 (55.) -00:43 (516.) -01:19 (602.)
Radfahren41 km 03:00:01 00:51:1523.88 km/h+01:05 (67.) +00:22 (622.) -01:09 (732.)
Radfahren71.1 km 04:06:32 01:06:3127.15 km/h+01:56 (68.) +00:36 (645.) -01:30 (780.)
Radfahren105.7 km 05:09:30 01:02:5832.97 km/h+00:48 (67.) +00:58 (669.) -00:30 (826.)
Radfahren134.9 km 06:26:18 01:16:4822.81 km/h+04:42 (78.) +04:16 (776.) +02:14 (1003.)
Radfahren181.1 km 07:51:57 01:25:3932.36 km/h-03:55 (51.) -03:58 (472.) -06:06 (559.)
Radfahren181.1 km 07:51:57 06:09:1829.42 km/h+03:51 (65.) +01:31 (617.) -08:20 (747.)
Wechsel 08:04:37 00:12:40 - +03:48 (95.) +03:01 (916.) +02:54 (1317.)
Laufen0.6 km 08:06:36 00:01:5903:18 min/km-00:18 (56.) -00:36 (411.) -00:37 (541.)
Laufen2.2 km 08:17:20 00:10:4406:42 min/km-00:57 (46.) -01:54 (313.) -02:17 (364.)
Laufen5.4 km 08:38:26 00:21:0606:35 min/km+00:04 (71.) -01:24 (518.) -01:55 (665.)
Laufen6.4 km 08:43:37 00:05:1105:11 min/km-00:33 (48.) -00:57 (341.) -01:04 (415.)
Laufen7.6 km 08:48:49 00:05:1204:20 min/km-00:44 (39.) -01:09 (281.) -01:15 (335.)
Laufen10.5 km 09:15:52 00:27:0309:19 min/km+04:00 (91.) +02:19 (776.) +01:58 (1092.)
Laufen12.3 km 09:29:03 00:13:1107:19 min/km+00:02 (61.) -00:51 (476.) -01:02 (638.)
Laufen14.9 km 09:45:44 00:16:4106:25 min/km-01:36 (45.) -02:44 (315.) -02:59 (398.)
Laufen17.5 km 10:02:15 00:16:3106:21 min/km-02:12 (41.) -03:17 (300.) -03:27 (384.)
Laufen19.3 km 10:15:26 00:13:1107:19 min/km-01:46 (39.) -02:31 (294.) -02:41 (375.)
Laufen22.5 km 10:39:13 00:23:4707:25 min/km-01:32 (48.) -02:36 (370.) -02:50 (497.)
Laufen23.5 km 10:44:30 00:05:1705:17 min/km-01:20 (25.) -01:40 (181.) -01:42 (210.)
Laufen24.5 km 10:49:51 00:05:2105:21 min/km-01:23 (24.) -01:43 (160.) -01:45 (187.)
Laufen27.7 km 11:10:59 00:21:0806:36 min/km-05:41 (25.) -06:31 (151.) -06:39 (190.)
Laufen29.5 km 11:23:03 00:12:0406:42 min/km-03:02 (22.) -03:33 (145.) -03:40 (176.)
Laufen32 km 11:41:21 00:18:1807:19 min/km-01:51 (40.) -03:02 (285.) -03:15 (372.)
Laufen34.5 km 11:59:08 00:17:4707:06 min/km-02:13 (41.) -03:19 (277.) -03:30 (371.)
Laufen36.5 km 12:13:40 00:14:3207:16 min/km-01:37 (44.) -02:06 (358.) -02:12 (496.)
Laufen38.5 km 12:27:59 00:14:1907:09 min/km-01:59 (43.) -02:29 (336.) -02:36 (456.)
Laufen41.4 km 12:47:21 00:19:2206:40 min/km-00:51 (67.) -01:49 (477.) -02:04 (655.)
Laufen41.8 km 12:51:13 00:03:5209:40 min/km-00:59 (26.) -01:15 (168.) -01:23 (202.)
Laufen41.8 km 12:51:13 04:46:3606:51 min/km-26:28 (42.) -43:07 (297.) -46:55 (381.)
Total 226.8 km 12:51:13 12:51:1317.64 km/h-03:04 (58.) -27:13 (477.) -42:29 (594.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent