Alexandr Rud -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1468/1287/226Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1193Startnummer

RUSNationalität

43:093:03:032:07:55 6:08:49

  Vergleiche Alexandr Rud mit anderen Athleten!

1193 Rud
1359 Diazmiron Salcedo × 
1430 Banduch × 
1388 Bégué × 
1433 Aguiar × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:09 00:43:0902:16 min/100m+05:46 (277.) +06:00 (1570.) +05:39 (1885.)
Wechsel 00:52:45 00:09:36 - +01:17 (236.) +01:16 (1361.) +01:15 (1656.)
Radfahren25.2 km 01:38:47 00:46:0232.85 km/h+01:15 (215.) +01:36 (1254.) +00:53 (1401.)
Radfahren68.7 km 03:11:05 01:32:1828.28 km/h+02:43 (210.) +03:16 (1223.) +01:29 (1353.)
Radfahren74.5 km 03:30:06 00:19:0118.3 km/h+01:22 (233.) +01:22 (1361.) +00:56 (1525.)
Radfahren90.1 km 03:55:48 00:25:4236.42 km/h-00:26 (158.) -00:22 (910.) -00:47 (993.)
Radfahren90.1 km 03:55:48 03:03:0329.53 km/h+04:54 (211.) +05:52 (1230.) +02:31 (1356.)
Wechsel 04:00:54 00:05:06 - +00:33 (225.) +00:28 (1266.) +00:20 (1514.)
Laufen0.5 km 04:03:51 00:02:5705:54 min/km+00:35 (297.) +00:33 (1672.) +00:30 (1991.)
Laufen5.5 km 04:33:47 00:29:5605:59 min/km+03:16 (258.) +03:04 (1441.) +02:35 (1683.)
Laufen10.6 km 05:04:49 00:31:0206:05 min/km+03:03 (249.) +02:45 (1372.) +02:19 (1608.)
Laufen15.6 km 05:36:11 00:31:2206:16 min/km+01:32 (208.) +01:02 (1143.) +00:39 (1336.)
Laufen20.6 km 06:06:43 00:30:3206:06 min/km+00:40 (199.) +00:10 (1054.) -00:10 (1232.)
Laufen21 km 06:08:27 00:01:4404:20 min/km+00:02 (183.) +00:01 (1040.) ±00:00 (1241.)
Laufen21.1 km 06:08:49 00:00:2203:39 min/km-00:01 (135.) -00:01 (779.) -00:01 (925.)
Laufen21.1 km 06:08:49 02:07:5506:03 min/km+09:07 (231.) +07:34 (1251.) +05:52 (1468.)
Total 113.1 km 06:08:49 06:08:4918.4 km/h+21:37 (226.) +21:10 (1287.) +15:37 (1468.)

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