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Bart Nonkes -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1273/1140/199Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1221Startnummer

NEDNationalität


39:57	3:02:43	1:57:41	5:55:38

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1221 Nonkes

1281 Vandini ×

1224 De Visscher ×

1394 Dowell ×

1486 Shulga ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:57	00:39:57	02:06 min/100m	+02:34 (226.) ●	+02:48 (1301.) ●	+02:27 (1532.) ●
Wechsel		00:49:20	00:09:23	-	+01:04 (227.) ●	+01:03 (1311.) ●	+01:02 (1597.) ●
Radfahren	25.2 km	01:34:18	00:44:58	33.62 km/h	+00:11 (189.) ●	+00:32 (1107.) ●	-00:11 (1208.) ●
Radfahren	68.7 km	03:06:45	01:32:27	28.23 km/h	+02:52 (213.) ●	+03:25 (1233.) ●	+01:38 (1366.) ●
Radfahren	74.5 km	03:25:11	00:18:26	18.88 km/h	+00:47 (217.) ●	+00:47 (1245.) ●	+00:21 (1376.) ●
Radfahren	90.1 km	03:52:03	00:26:52	34.84 km/h	+00:44 (215.) ●	+00:48 (1230.) ●	+00:23 (1360.) ●
Radfahren	90.1 km	03:52:03	03:02:43	29.59 km/h	+04:34 (208.) ●	+05:32 (1218.) ●	+02:11 (1342.) ●
Wechsel		03:57:57	00:05:54	-	+01:21 (258.) ●	+01:16 (1485.) ●	+01:08 (1788.) ●
Laufen	0.5 km	04:00:06	00:02:09	04:18 min/km	-00:13 (94.) ●	-00:15 (470.) ●	-00:18 (500.) ●
Laufen	5.5 km	04:26:36	00:26:30	05:18 min/km	-00:10 (176.) ●	-00:22 (959.) ●	-00:51 (1077.) ●
Laufen	10.6 km	04:53:26	00:26:50	05:15 min/km	-01:09 (152.) ●	-01:27 (802.) ●	-01:53 (900.) ●
Laufen	15.6 km	05:23:44	00:30:18	06:03 min/km	+00:28 (189.) ●	-00:02 (1013.) ●	-00:25 (1171.) ●
Laufen	20.6 km	05:53:19	00:29:35	05:54 min/km	-00:17 (176.) ●	-00:47 (926.) ●	-01:07 (1066.) ●
Laufen	21 km	05:55:16	00:01:57	04:52 min/km	+00:15 (260.) ●	+00:14 (1456.) ●	+00:13 (1767.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:38	00:00:22	03:39 min/km	-00:01 (139.) ●	-00:01 (783.) ●	-00:01 (929.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:38	01:57:41	05:34 min/km	-01:07 (174.) ●	-02:40 (926.) ●	-04:22 (1053.) ●
Total	113.1 km	05:55:38	05:55:38	19.08 km/h	+08:26 (199.) ●	+07:59 (1140.) ●	+02:26 (1273.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1238	1110	194	Daniel Silva	1250	M35-39	POR	00:34:38	02:59:05	02:07:00	05:53:51
1244	1115	195	Evgeniy Balatskiy	1276	M35-39	RUS	00:37:57	03:05:48	01:57:55	05:54:02
1250	1119	196	Mathias Vissing	1386	M35-39	DEN	00:37:49	03:01:35	02:00:18	05:54:12
1259	1127	197	Fabio Vandini	1281	M35-39	LUX	00:41:58	03:00:57	01:58:49	05:54:41
1264	1132	198	Bert De Visscher	1224	M35-39	BEL	00:38:44	02:59:31	02:01:07	05:55:00
1273	1140	199	Bart Nonkes	1221	M35-39	NED	00:39:57	03:02:43	01:57:41	05:55:38
1285	1148	200	Michael Dowell	1394	M35-39	GBR	00:32:03	03:00:49	02:11:53	05:56:32
1287	1150	201	Stepan Shulga	1486	M35-39	UKR	00:41:54	03:04:38	01:58:02	05:56:40
1291	1154	202	Rubén Vecino	1471	M35-39	ESP	00:42:51	03:02:50	01:54:12	05:56:51
1305	1163	203	Chris Cullen	241	M35-39	NZL	00:34:19	02:50:49	02:19:30	05:57:54

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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