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Frank Kolbow -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

2090/1729/304Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1293Startnummer

GERNationalität


43:37	3:21:23	2:40:13	7:14:53

aidiagnostics

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1293 Kolbow

1218 Van Der Kuil ×

1322 Arcones Rey ×

1504 Benitez Lopez ×

1497 Tagvoryan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:37	00:43:37	02:17 min/100m	+06:14 (282.) ●	+06:28 (1606.) ●	+06:07 (1928.) ●
Wechsel		01:00:33	00:16:56	-	+08:37 (317.) ●	+08:36 (1808.) ●	+08:35 (2210.) ●
Radfahren	25.2 km	01:50:18	00:49:45	30.39 km/h	+04:58 (274.) ●	+05:19 (1598.) ●	+04:36 (1861.) ●
Radfahren	68.7 km	03:34:17	01:43:59	25.1 km/h	+14:24 (283.) ●	+14:57 (1634.) ●	+13:10 (1913.) ●
Radfahren	74.5 km	03:53:56	00:19:39	17.71 km/h	+02:00 (258.) ●	+02:00 (1479.) ●	+01:34 (1685.) ●
Radfahren	90.1 km	04:21:56	00:28:00	33.43 km/h	+01:52 (250.) ●	+01:56 (1452.) ●	+01:31 (1649.) ●
Radfahren	90.1 km	04:21:56	03:21:23	26.84 km/h	+23:14 (276.) ●	+24:12 (1596.) ●	+20:51 (1842.) ●
Wechsel		04:34:40	00:12:44	-	+08:11 (317.) ●	+08:06 (1810.) ●	+07:58 (2214.) ●
Laufen	0.5 km	04:37:46	00:03:06	06:12 min/km	+00:44 (307.) ●	+00:42 (1731.) ●	+00:39 (2086.) ●
Laufen	5.5 km	05:15:07	00:37:21	07:28 min/km	+10:41 (308.) ●	+10:29 (1757.) ●	+10:00 (2135.) ●
Laufen	10.6 km	05:53:56	00:38:49	07:36 min/km	+10:50 (304.) ●	+10:32 (1738.) ●	+10:06 (2113.) ●
Laufen	15.6 km	06:34:05	00:40:09	08:01 min/km	+10:19 (296.) ●	+09:49 (1669.) ●	+09:26 (2031.) ●
Laufen	20.6 km	07:12:16	00:38:11	07:38 min/km	+08:19 (290.) ●	+07:49 (1609.) ●	+07:29 (1959.) ●
Laufen	21 km	07:14:28	00:02:12	05:30 min/km	+00:30 (303.) ●	+00:29 (1685.) ●	+00:28 (2062.) ●
Laufen	21.1 km	07:14:53	00:00:25	04:09 min/km	+00:02 (244.) ●	+00:02 (1327.) ●	+00:02 (1609.) ●
Laufen	21.1 km	07:14:53	02:40:13	07:35 min/km	+41:25 (300.) ●	+39:52 (1714.) ●	+38:10 (2086.) ●
Total	113.1 km	07:14:53	07:14:53	15.6 km/h	+01:27:41 (304.) ●	+01:27:14 (1729.) ●	+01:21:41 (2090.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
2056	1706	299	Jean-Philippe Rodenburger	1331	M35-39	FRA	00:36:10	03:31:13	02:44:28	07:07:18
2070	1717	300	Patrik Mocelin	1428	M35-39	BRA	00:44:12	03:30:48	02:41:05	07:11:11
2076	1720	301	Pavlo Kutumov	1432	M35-39	UKR	00:51:34	03:43:04	02:25:33	07:13:09
2082	1722	302	Arie Van Der Kuil	1218	M35-39	NED	00:33:26	03:22:57	03:04:27	07:13:26
2087	1727	303	Israel Arcones Rey	1322	M35-39	ESP	00:38:04	03:19:44	02:59:58	07:14:43
2090	1729	304	Frank Kolbow	1293	M35-39	GER	00:43:37	03:21:23	02:40:13	07:14:53
2099	1736	305	Victor Benitez Lopez	1504	M35-39	ESP	00:41:33	03:50:05	02:25:50	07:17:47
2107	1741	306	Tigran Tagvoryan	1497	M35-39	RUS	00:42:09	03:40:05	02:39:24	07:21:10
2114	1746	307	Maksym Vasianin	1377	M35-39	UKR	00:42:30	03:54:31	02:21:43	07:23:24
2129	1756	308	Julio Cesar Da Silva Costa	1364	M35-39	BRA	00:41:51	03:35:14	02:47:46	07:25:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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