Frank Kolbow -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

2090/1729/304Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1293Startnummer

GERNationalität

43:373:21:232:40:13 7:14:53

  Vergleiche Frank Kolbow mit anderen Athleten!

1293 Kolbow
1218 Van Der Kuil × 
1322 Arcones Rey × 
1504 Benitez Lopez × 
1497 Tagvoryan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:37 00:43:3702:17 min/100m+06:14 (282.) +06:28 (1606.) +06:07 (1928.)
Wechsel 01:00:33 00:16:56 - +08:37 (317.) +08:36 (1808.) +08:35 (2210.)
Radfahren25.2 km 01:50:18 00:49:4530.39 km/h+04:58 (274.) +05:19 (1598.) +04:36 (1861.)
Radfahren68.7 km 03:34:17 01:43:5925.1 km/h+14:24 (283.) +14:57 (1634.) +13:10 (1913.)
Radfahren74.5 km 03:53:56 00:19:3917.71 km/h+02:00 (258.) +02:00 (1479.) +01:34 (1685.)
Radfahren90.1 km 04:21:56 00:28:0033.43 km/h+01:52 (250.) +01:56 (1452.) +01:31 (1649.)
Radfahren90.1 km 04:21:56 03:21:2326.84 km/h+23:14 (276.) +24:12 (1596.) +20:51 (1842.)
Wechsel 04:34:40 00:12:44 - +08:11 (317.) +08:06 (1810.) +07:58 (2214.)
Laufen0.5 km 04:37:46 00:03:0606:12 min/km+00:44 (307.) +00:42 (1731.) +00:39 (2086.)
Laufen5.5 km 05:15:07 00:37:2107:28 min/km+10:41 (308.) +10:29 (1757.) +10:00 (2135.)
Laufen10.6 km 05:53:56 00:38:4907:36 min/km+10:50 (304.) +10:32 (1738.) +10:06 (2113.)
Laufen15.6 km 06:34:05 00:40:0908:01 min/km+10:19 (296.) +09:49 (1669.) +09:26 (2031.)
Laufen20.6 km 07:12:16 00:38:1107:38 min/km+08:19 (290.) +07:49 (1609.) +07:29 (1959.)
Laufen21 km 07:14:28 00:02:1205:30 min/km+00:30 (303.) +00:29 (1685.) +00:28 (2062.)
Laufen21.1 km 07:14:53 00:00:2504:09 min/km+00:02 (244.) +00:02 (1327.) +00:02 (1609.)
Laufen21.1 km 07:14:53 02:40:1307:35 min/km+41:25 (300.) +39:52 (1714.) +38:10 (2086.)
Total 113.1 km 07:14:53 07:14:5315.6 km/h+01:27:41 (304.) +01:27:14 (1729.) +01:21:41 (2090.)

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