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Jan Henrico -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

949/868/156Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1327Startnummer

RSANationalität


37:08	2:54:55	1:55:44	5:38:49

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Vergleiche Jan Henrico mit anderen Athleten!

1327 Henrico

1255 Kirby ×

1426 Martin ×

1362 Roccia ×

1247 Krieger ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:08	00:37:08	01:57 min/100m	-00:15 (167.) ●	-00:01 (967.) ●	-00:22 (1127.) ●
Wechsel		00:43:21	00:06:13	-	-02:06 (47.) ●	-02:07 (289.) ●	-02:08 (357.) ●
Radfahren	25.2 km	01:27:15	00:43:54	34.44 km/h	-00:53 (157.) ●	-00:32 (935.) ●	-01:15 (1008.) ●
Radfahren	68.7 km	02:54:29	01:27:14	29.92 km/h	-02:21 (159.) ●	-01:48 (908.) ●	-03:35 (979.) ●
Radfahren	74.5 km	03:12:31	00:18:02	19.3 km/h	+00:23 (200.) ●	+00:23 (1141.) ●	-00:03 (1248.) ●
Radfahren	90.1 km	03:38:16	00:25:45	36.35 km/h	-00:23 (162.) ●	-00:19 (921.) ●	-00:44 (1004.) ●
Radfahren	90.1 km	03:38:16	02:54:55	30.91 km/h	-03:14 (159.) ●	-02:16 (932.) ●	-05:37 (1006.) ●
Wechsel		03:43:05	00:04:49	-	+00:16 (209.) ●	+00:11 (1158.) ●	+00:03 (1391.) ●
Laufen	0.5 km	03:45:14	00:02:09	04:18 min/km	-00:13 (96.) ●	-00:15 (472.) ●	-00:18 (502.) ●
Laufen	5.5 km	04:10:04	00:24:50	04:58 min/km	-01:50 (125.) ●	-02:02 (651.) ●	-02:31 (709.) ●
Laufen	10.6 km	04:36:52	00:26:48	05:15 min/km	-01:11 (150.) ●	-01:29 (796.) ●	-01:55 (893.) ●
Laufen	15.6 km	05:06:07	00:29:15	05:51 min/km	-00:35 (168.) ●	-01:05 (888.) ●	-01:28 (1015.) ●
Laufen	20.6 km	05:37:08	00:31:01	06:12 min/km	+01:09 (207.) ●	+00:39 (1104.) ●	+00:19 (1297.) ●
Laufen	21 km	05:38:31	00:01:23	03:27 min/km	-00:19 (46.) ●	-00:20 (222.) ●	-00:21 (240.) ●
Laufen	21.1 km	05:38:49	00:00:18	02:59 min/km	-00:05 (41.) ●	-00:05 (204.) ●	-00:05 (223.) ●
Laufen	21.1 km	05:38:49	01:55:44	05:29 min/km	-03:04 (158.) ●	-04:37 (835.) ●	-06:19 (946.) ●
Total	113.1 km	05:38:49	05:38:49	20.03 km/h	-08:23 (156.) ●	-08:50 (868.) ●	-14:23 (949.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
936	855	151	Benjamin Bonnenge	126	M35-39	BEL	00:38:33	02:42:27	02:05:23	05:38:17
939	858	152	Grigory Belousov	1307	M35-39	RUS	00:32:29	02:55:04	01:58:13	05:38:22
945	864	153	Ronny Simões	1468	M35-39	POR	00:45:32	02:44:59	01:57:23	05:38:37
946	865	154	Dave Kirby	1255	M35-39	GBR	00:48:11	02:47:37	01:52:10	05:38:38
947	866	155	Pascal Martin	1426	M35-39	GER	00:38:04	02:55:07	01:51:30	05:38:39
949	868	156	Jan Henrico	1327	M35-39	RSA	00:37:08	02:54:55	01:55:44	05:38:49
950	869	157	Julien Roccia	1362	M35-39	FRA	00:39:21	03:02:41	01:42:27	05:38:56
960	877	158	Daniel Krieger	1247	M35-39	GER	00:37:37	02:52:40	01:56:35	05:39:29
961	878	159	Hugo Rocha	1320	M35-39	POR	00:38:01	03:07:18	01:44:14	05:39:36
965	882	160	Nicolas Grandmaison	1410	M35-39	FRA	00:38:23	02:52:04	01:54:46	05:39:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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