Johannes Thönes -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

794/727/128Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1345Startnummer

GERNationalität

37:392:57:031:47:10 5:32:01

  Vergleiche Johannes Thönes mit anderen Athleten!

1345 Thönes
1189 Jaldo Ronquillo × 
1275 Piton × 
1318 Carvalho × 
1390 Houdart × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:39 00:37:3901:58 min/100m+00:16 (180.) +00:30 (1038.) +00:09 (1216.)
Wechsel 00:44:31 00:06:52 - -01:27 (81.) -01:28 (483.) -01:29 (589.)
Radfahren25.2 km 01:28:47 00:44:1634.16 km/h-00:31 (170.) -00:10 (1002.) -00:53 (1088.)
Radfahren68.7 km 02:57:22 01:28:3529.46 km/h-01:00 (174.) -00:27 (1014.) -02:14 (1103.)
Radfahren74.5 km 03:15:07 00:17:4519.61 km/h+00:06 (184.) +00:06 (1053.) -00:20 (1147.)
Radfahren90.1 km 03:41:34 00:26:2735.39 km/h+00:19 (195.) +00:23 (1122.) -00:02 (1233.)
Radfahren90.1 km 03:41:34 02:57:0330.53 km/h-01:06 (171.) -00:08 (1016.) -03:29 (1103.)
Wechsel 03:44:51 00:03:17 - -01:16 (80.) -01:21 (488.) -01:29 (600.)
Laufen0.5 km 03:47:01 00:02:1004:20 min/km-00:12 (100.) -00:14 (506.) -00:17 (541.)
Laufen5.5 km 04:11:31 00:24:3004:54 min/km-02:10 (113.) -02:22 (581.) -02:51 (634.)
Laufen10.6 km 04:36:13 00:24:4204:50 min/km-03:17 (84.) -03:35 (450.) -04:01 (492.)
Laufen15.6 km 05:02:43 00:26:3005:18 min/km-03:20 (108.) -03:50 (532.) -04:13 (588.)
Laufen20.6 km 05:30:09 00:27:2605:29 min/km-02:26 (113.) -02:56 (623.) -03:16 (711.)
Laufen21 km 05:31:40 00:01:3103:47 min/km-00:11 (98.) -00:12 (490.) -00:13 (546.)
Laufen21.1 km 05:32:01 00:00:2103:29 min/km-00:02 (118.) -00:02 (610.) -00:02 (703.)
Laufen21.1 km 05:32:01 01:47:1005:04 min/km-11:38 (104.) -13:11 (535.) -14:53 (588.)
Total 113.1 km 05:32:01 05:32:0120.44 km/h-15:11 (128.) -15:38 (727.) -21:11 (794.)

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