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Nikos Strongylos -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

511/471/91Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1413Startnummer

GRENationalität


35:18	2:50:04	1:37:20	5:14:57

aidiagnostics

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Vergleiche Nikos Strongylos mit anderen Athleten!

1413 Strongylos

1513 Van Rossem ×

1241 Esch ×

1499 Haussila ×

1422 Saygi ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:18	00:35:18	01:51 min/100m	-02:05 (124.) ●	-01:51 (714.) ●	-02:12 (811.) ●
Wechsel		00:43:32	00:08:14	-	-00:05 (177.) ●	-00:06 (972.) ●	-00:07 (1185.) ●
Radfahren	25.2 km	01:27:47	00:44:15	34.17 km/h	-00:32 (169.) ●	-00:11 (1000.) ●	-00:54 (1086.) ●
Radfahren	68.7 km	02:53:09	01:25:22	30.57 km/h	-04:13 (135.) ●	-03:40 (788.) ●	-05:27 (838.) ●
Radfahren	74.5 km	03:09:29	00:16:20	21.31 km/h	-01:19 (107.) ●	-01:19 (619.) ●	-01:45 (663.) ●
Radfahren	90.1 km	03:33:36	00:24:07	38.81 km/h	-02:01 (86.) ●	-01:57 (456.) ●	-02:22 (478.) ●
Radfahren	90.1 km	03:33:36	02:50:04	31.79 km/h	-08:05 (130.) ●	-07:07 (754.) ●	-10:28 (803.) ●
Wechsel		03:37:37	00:04:01	-	-00:32 (156.) ●	-00:37 (835.) ●	-00:45 (1012.) ●
Laufen	0.5 km	03:39:50	00:02:13	04:26 min/km	-00:09 (120.) ●	-00:11 (593.) ●	-00:14 (643.) ●
Laufen	5.5 km	04:02:47	00:22:57	04:35 min/km	-03:43 (60.) ●	-03:55 (318.) ●	-04:24 (343.) ●
Laufen	10.6 km	04:25:27	00:22:40	04:26 min/km	-05:19 (33.) ●	-05:37 (193.) ●	-06:03 (206.) ●
Laufen	15.6 km	04:49:04	00:23:37	04:43 min/km	-06:13 (36.) ●	-06:43 (206.) ●	-07:06 (221.) ●
Laufen	20.6 km	05:13:15	00:24:11	04:50 min/km	-05:41 (43.) ●	-06:11 (241.) ●	-06:31 (263.) ●
Laufen	21 km	05:14:38	00:01:23	03:27 min/km	-00:19 (48.) ●	-00:20 (224.) ●	-00:21 (242.) ●
Laufen	21.1 km	05:14:57	00:00:19	03:09 min/km	-00:04 (69.) ●	-00:04 (316.) ●	-00:04 (356.) ●
Laufen	21.1 km	05:14:57	01:37:20	04:36 min/km	-21:28 (39.) ●	-23:01 (223.) ●	-24:43 (240.) ●
Total	113.1 km	05:14:57	05:14:57	21.55 km/h	-32:15 (91.) ●	-32:42 (471.) ●	-38:15 (511.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
489	451	86	Simon Post	1483	M35-39	SWE	00:33:48	02:48:53	01:37:06	05:13:26
492	454	87	João Feijão	1339	M35-39	POR	00:36:21	02:49:21	01:36:49	05:13:32
493	455	88	Carlos Llopis Hervás	1236	M35-39	ESP	00:33:10	02:51:07	01:39:40	05:13:35
497	459	89	Wout Van Rossem	1513	M35-39	NED	00:38:28	02:42:24	01:42:09	05:13:53
499	461	90	Christopher Esch	1241	M35-39	GBR	00:28:56	02:32:29	02:00:55	05:14:05
511	471	91	Nikos Strongylos	1413	M35-39	GRE	00:35:18	02:50:04	01:37:20	05:14:57
515	475	92	Timur Haussila	1499	M35-39	FIN	00:38:49	02:39:09	01:44:26	05:15:07
522	481	93	Ozan Saygi	1422	M35-39	TUR	00:35:51	02:36:35	01:50:52	05:15:31
523	482	94	Pedro Navarro Alarcon	1437	M35-39	ESP	00:31:31	02:36:07	01:56:51	05:15:31
531	489	95	Silvio Vanni	1482	M35-39	ITA	00:37:29	02:42:30	01:44:47	05:15:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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