Lars Kock -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

109/103/10Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

162Startnummer

GERNationalität

29:442:31:061:35:39 4:44:43

  Vergleiche Lars Kock mit anderen Athleten!

162 Kock
73 Cason × 
1936 Chappell × 
1960 Augusto × 
270 Antunes Teixeira × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:44 00:29:4401:33 min/100m-08:05 (13.) -07:25 (161.) -07:46 (179.)
Wechsel 00:35:21 00:05:37 - -02:57 (11.) -02:43 (144.) -02:44 (178.)
Radfahren25.2 km 01:13:43 00:38:2239.41 km/h-06:11 (6.) -06:04 (76.) -06:47 (79.)
Radfahren68.7 km 02:27:28 01:13:4535.39 km/h-15:55 (6.) -15:17 (58.) -17:04 (61.)
Radfahren74.5 km 02:43:24 00:15:5621.84 km/h-01:54 (73.) -01:43 (508.) -02:09 (536.)
Radfahren90.1 km 03:06:27 00:23:0340.61 km/h-03:01 (29.) -03:01 (219.) -03:26 (231.)
Radfahren90.1 km 03:06:27 02:31:0635.78 km/h-27:01 (12.) -26:05 (101.) -29:26 (106.)
Wechsel 03:09:04 00:02:37 - -02:02 (18.) -02:01 (192.) -02:09 (247.)
Laufen0.5 km 03:11:09 00:02:0504:10 min/km-00:23 (30.) -00:19 (324.) -00:22 (340.)
Laufen5.5 km 03:33:45 00:22:3604:31 min/km-04:53 (32.) -04:16 (270.) -04:45 (290.)
Laufen10.6 km 03:56:38 00:22:5304:29 min/km-06:06 (23.) -05:24 (212.) -05:50 (229.)
Laufen15.6 km 04:19:49 00:23:1104:38 min/km-07:48 (19.) -07:09 (169.) -07:32 (180.)
Laufen20.6 km 04:43:05 00:23:1604:39 min/km-07:45 (20.) -07:06 (163.) -07:26 (176.)
Laufen21 km 04:44:26 00:01:2103:22 min/km-00:24 (18.) -00:22 (159.) -00:23 (171.)
Laufen21.1 km 04:44:43 00:00:1702:49 min/km-00:06 (9.) -00:06 (89.) -00:06 (98.)
Laufen21.1 km 04:44:43 01:35:3904:31 min/km-27:25 (20.) -24:42 (184.) -26:24 (199.)
Total 113.1 km 04:44:43 04:44:4323.83 km/h-01:07:30 (10.) -01:02:56 (103.) -01:08:29 (109.)

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