Lars Kock -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019
Quick facts
109/103/10Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
162Startnummer
GERNationalität
29:44 | 2:31:06 | 1:35:39 | 4:44:43 |
Vergleiche Lars Kock mit anderen Athleten!
162 Kock
73 Cason ×
1936 Chappell ×
1960 Augusto ×
270 Antunes Teixeira ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:44 | 00:29:44 | 01:33 min/100m | -08:05 (13.) ● | -07:25 (161.) ● | -07:46 (179.) ● |
Wechsel | 00:35:21 | 00:05:37 | - | -02:57 (11.) ● | -02:43 (144.) ● | -02:44 (178.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:13:43 | 00:38:22 | 39.41 km/h | -06:11 (6.) ● | -06:04 (76.) ● | -06:47 (79.) ● |
Radfahren | 68.7 km | 02:27:28 | 01:13:45 | 35.39 km/h | -15:55 (6.) ● | -15:17 (58.) ● | -17:04 (61.) ● |
Radfahren | 74.5 km | 02:43:24 | 00:15:56 | 21.84 km/h | -01:54 (73.) ● | -01:43 (508.) ● | -02:09 (536.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:06:27 | 00:23:03 | 40.61 km/h | -03:01 (29.) ● | -03:01 (219.) ● | -03:26 (231.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:06:27 | 02:31:06 | 35.78 km/h | -27:01 (12.) ● | -26:05 (101.) ● | -29:26 (106.) ● |
Wechsel | 03:09:04 | 00:02:37 | - | -02:02 (18.) ● | -02:01 (192.) ● | -02:09 (247.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:11:09 | 00:02:05 | 04:10 min/km | -00:23 (30.) ● | -00:19 (324.) ● | -00:22 (340.) ● |
Laufen | 5.5 km | 03:33:45 | 00:22:36 | 04:31 min/km | -04:53 (32.) ● | -04:16 (270.) ● | -04:45 (290.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:56:38 | 00:22:53 | 04:29 min/km | -06:06 (23.) ● | -05:24 (212.) ● | -05:50 (229.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:19:49 | 00:23:11 | 04:38 min/km | -07:48 (19.) ● | -07:09 (169.) ● | -07:32 (180.) ● |
Laufen | 20.6 km | 04:43:05 | 00:23:16 | 04:39 min/km | -07:45 (20.) ● | -07:06 (163.) ● | -07:26 (176.) ● |
Laufen | 21 km | 04:44:26 | 00:01:21 | 03:22 min/km | -00:24 (18.) ● | -00:22 (159.) ● | -00:23 (171.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:44:43 | 00:00:17 | 02:49 min/km | -00:06 (9.) ● | -00:06 (89.) ● | -00:06 (98.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:44:43 | 01:35:39 | 04:31 min/km | -27:25 (20.) ● | -24:42 (184.) ● | -26:24 (199.) ● |
Total | 113.1 km | 04:44:43 | 04:44:43 | 23.83 km/h | -01:07:30 (10.) ● | -01:02:56 (103.) ● | -01:08:29 (109.) ● |