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Geoffray Ramos -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1206/1080/176Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1624Startnummer

PORNationalität


40:15	2:57:54	2:02:40	5:52:12

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1624 Ramos

1735 Kosonohov ×

1569 Faria ×

1557 Bernardes ×

1631 Teixeira ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:15	00:40:15	02:07 min/100m	+02:56 (221.) ●	+03:06 (1337.) ●	+02:45 (1575.) ●
Wechsel		00:47:30	00:07:15	-	-01:12 (97.) ●	-01:05 (630.) ●	-01:06 (767.) ●
Radfahren	25.2 km	01:29:53	00:42:23	35.67 km/h	-01:59 (115.) ●	-02:03 (684.) ●	-02:46 (724.) ●
Radfahren	68.7 km	02:56:10	01:26:17	30.25 km/h	-02:39 (144.) ●	-02:45 (845.) ●	-04:32 (902.) ●
Radfahren	74.5 km	03:14:51	00:18:41	18.63 km/h	+00:57 (220.) ●	+01:02 (1295.) ●	+00:36 (1436.) ●
Radfahren	90.1 km	03:45:24	00:30:33	30.64 km/h	+04:22 (285.) ●	+04:29 (1694.) ●	+04:04 (2015.) ●
Radfahren	90.1 km	03:45:24	02:57:54	30.39 km/h	+00:41 (175.) ●	+00:43 (1037.) ●	-02:38 (1129.) ●
Wechsel		03:49:32	00:04:08	-	-00:24 (131.) ●	-00:30 (886.) ●	-00:38 (1072.) ●
Laufen	0.5 km	03:51:59	00:02:27	04:54 min/km	+00:03 (192.) ●	+00:03 (1145.) ●	±00:00 (1289.) ●
Laufen	5.5 km	04:17:29	00:25:30	05:06 min/km	-01:20 (129.) ●	-01:22 (786.) ●	-01:51 (870.) ●
Laufen	10.6 km	04:43:58	00:26:29	05:11 min/km	-01:51 (119.) ●	-01:48 (743.) ●	-02:14 (828.) ●
Laufen	15.6 km	05:18:43	00:34:45	06:57 min/km	+04:10 (238.) ●	+04:25 (1426.) ●	+04:02 (1693.) ●
Laufen	20.6 km	05:50:07	00:31:24	06:16 min/km	+00:53 (183.) ●	+01:02 (1140.) ●	+00:42 (1347.) ●
Laufen	21 km	05:51:49	00:01:42	04:15 min/km	-00:02 (164.) ●	-00:01 (952.) ●	-00:02 (1129.) ●
Laufen	21.1 km	05:52:12	00:00:23	03:49 min/km	±00:00 (153.) ●	±00:00 (1018.) ●	±00:00 (1209.) ●
Laufen	21.1 km	05:52:12	02:02:40	05:48 min/km	+01:53 (172.) ●	+02:19 (1094.) ●	+00:37 (1265.) ●
Total	113.1 km	05:52:12	05:52:12	19.27 km/h	+03:54 (176.) ●	+04:33 (1080.) ●	-01:00 (1206.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1183	1060	171	Hugo Henriques	1638	M40-44	POR	00:41:04	03:00:38	01:54:38	05:50:44
1187	1064	172	Maksims Lescinskis	1702	M40-44	LAT	00:46:15	03:05:49	01:47:38	05:50:55
1195	1072	173	Rob Simons	1781	M40-44	BEL	00:40:10	02:43:18	02:09:59	05:51:34
1198	1075	174	Oleksii Kosonohov	1735	M40-44	UKR	00:37:18	02:58:21	02:03:41	05:51:49
1201	1077	175	Bruno Faria	1569	M40-44	POR	00:41:49	03:08:54	01:50:08	05:52:04
1206	1080	176	Geoffray Ramos	1624	M40-44	POR	00:40:15	02:57:54	02:02:40	05:52:12
1212	1086	177	Bernardo Bernardes	1557	M40-44	POR	00:35:14	03:01:30	02:03:29	05:52:27
1213	1087	178	Gus Teixeira	1631	M40-44	BRA	00:37:10	02:51:55	02:12:48	05:52:29
1214	1088	179	Arno Kretschmer	1554	M40-44	GER	00:38:46	02:57:59	02:04:40	05:52:30
1215	1089	180	Jose Luis Cantin	1675	M40-44	ESP	00:31:16	03:24:25	01:45:52	05:52:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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