Jose Palazon -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1372/1217/200Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1672Startnummer

ESPNationalität

43:222:49:572:17:49 6:02:15

  Vergleiche Jose Palazon mit anderen Athleten!

1672 Palazon
1764 Henning × 
1820 O Leary × 
1615 Brandao × 
1568 Carvalho × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:22 00:43:2202:16 min/100m+06:03 (264.) +06:13 (1587.) +05:52 (1907.)
Wechsel 00:50:48 00:07:26 - -01:01 (108.) -00:54 (700.) -00:55 (845.)
Radfahren25.2 km 01:31:10 00:40:2237.46 km/h-04:00 (52.) -04:04 (350.) -04:47 (361.)
Radfahren68.7 km 02:54:43 01:23:3331.24 km/h-05:23 (114.) -05:29 (647.) -07:16 (684.)
Radfahren74.5 km 03:13:29 00:18:4618.54 km/h+01:02 (225.) +01:07 (1314.) +00:41 (1469.)
Radfahren90.1 km 03:40:45 00:27:1634.33 km/h+01:05 (224.) +01:12 (1318.) +00:47 (1470.)
Radfahren90.1 km 03:40:45 02:49:5731.81 km/h-07:16 (128.) -07:14 (750.) -10:35 (799.)
Wechsel 03:44:26 00:03:41 - -00:51 (101.) -00:57 (690.) -01:05 (836.)
Laufen0.5 km 03:46:57 00:02:3105:02 min/km+00:07 (221.) +00:07 (1269.) +00:04 (1436.)
Laufen5.5 km 04:15:15 00:28:1805:39 min/km+01:28 (214.) +01:26 (1268.) +00:57 (1463.)
Laufen10.6 km 04:46:15 00:31:0006:04 min/km+02:40 (227.) +02:43 (1367.) +02:17 (1603.)
Laufen15.6 km 05:24:20 00:38:0507:37 min/km+07:30 (268.) +07:45 (1604.) +07:22 (1935.)
Laufen20.6 km 06:00:10 00:35:5007:09 min/km+05:19 (251.) +05:28 (1501.) +05:08 (1798.)
Laufen21 km 06:01:53 00:01:4304:17 min/km-00:01 (172.) ±00:00 (1001.) -00:01 (1190.)
Laufen21.1 km 06:02:15 00:00:2203:39 min/km-00:01 (124.) -00:01 (830.) -00:01 (976.)
Laufen21.1 km 06:02:15 02:17:4906:31 min/km+17:02 (244.) +17:28 (1457.) +15:46 (1729.)
Total 113.1 km 06:02:15 06:02:1518.73 km/h+13:57 (200.) +14:36 (1217.) +09:03 (1372.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent