Nelson Francisco -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

436/405/67Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1727Startnummer

PORNationalität

38:352:48:271:34:49 5:11:06

  Vergleiche Nelson Francisco mit anderen Athleten!

1727 Francisco
1567 Brito × 
1611 Parra Saez × 
1633 Chodraui × 
1651 Ervinka × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:35 00:38:3502:01 min/100m+01:16 (196.) +01:26 (1150.) +01:05 (1351.)
Wechsel 00:45:34 00:06:59 - -01:28 (81.) -01:21 (525.) -01:22 (641.)
Radfahren25.2 km 01:29:59 00:44:2534.04 km/h+00:03 (172.) -00:01 (1020.) -00:44 (1112.)
Radfahren68.7 km 02:54:00 01:24:0131.07 km/h-04:55 (121.) -05:01 (683.) -06:48 (724.)
Radfahren74.5 km 03:09:04 00:15:0423.1 km/h-02:40 (37.) -02:35 (268.) -03:01 (279.)
Radfahren90.1 km 03:34:01 00:24:5737.52 km/h-01:14 (115.) -01:07 (695.) -01:32 (738.)
Radfahren90.1 km 03:34:01 02:48:2732.09 km/h-08:46 (120.) -08:44 (694.) -12:05 (738.)
Wechsel 03:36:17 00:02:16 - -02:16 (7.) -02:22 (97.) -02:30 (135.)
Laufen0.5 km 03:38:19 00:02:0204:04 min/km-00:22 (34.) -00:22 (271.) -00:25 (280.)
Laufen5.5 km 04:01:11 00:22:5204:34 min/km-03:58 (50.) -04:00 (309.) -04:29 (333.)
Laufen10.6 km 04:23:55 00:22:4404:27 min/km-05:36 (31.) -05:33 (205.) -05:59 (220.)
Laufen15.6 km 04:46:46 00:22:5104:34 min/km-07:44 (21.) -07:29 (143.) -07:52 (152.)
Laufen20.6 km 05:09:25 00:22:3904:31 min/km-07:52 (18.) -07:43 (119.) -08:03 (128.)
Laufen21 km 05:10:47 00:01:2203:25 min/km-00:22 (26.) -00:21 (202.) -00:22 (215.)
Laufen21.1 km 05:11:06 00:00:1903:09 min/km-00:04 (41.) -00:04 (328.) -00:04 (368.)
Laufen21.1 km 05:11:06 01:34:4904:29 min/km-25:58 (27.) -25:32 (169.) -27:14 (180.)
Total 113.1 km 05:11:06 05:11:0621.81 km/h-37:12 (67.) -36:33 (405.) -42:06 (436.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent