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Nuno Ribas Amado -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1598/1385/232Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1732Startnummer

PORNationalität


43:06	3:14:07	2:05:18	6:18:28

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1732 Ribas Amado

1642 Likhonin ×

255 Trzaskowski ×

1774 Dengue ×

1753 Faria ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:06	00:43:06	02:16 min/100m	+05:47 (259.) ●	+05:57 (1566.) ●	+05:36 (1881.) ●
Wechsel		00:52:59	00:09:53	-	+01:26 (236.) ●	+01:33 (1435.) ●	+01:32 (1743.) ●
Radfahren	25.2 km	01:42:28	00:49:29	30.56 km/h	+05:07 (270.) ●	+05:03 (1577.) ●	+04:20 (1829.) ●
Radfahren	68.7 km	03:20:08	01:37:40	26.72 km/h	+08:44 (249.) ●	+08:38 (1462.) ●	+06:51 (1664.) ●
Radfahren	74.5 km	03:39:13	00:19:05	18.24 km/h	+01:21 (240.) ●	+01:26 (1380.) ●	+01:00 (1548.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:06	00:27:53	33.57 km/h	+01:42 (241.) ●	+01:49 (1433.) ●	+01:24 (1622.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:06	03:14:07	27.85 km/h	+16:54 (254.) ●	+16:56 (1485.) ●	+13:35 (1688.) ●
Wechsel		04:13:10	00:06:04	-	+01:32 (259.) ●	+01:26 (1515.) ●	+01:18 (1827.) ●
Laufen	0.5 km	04:16:08	00:02:58	05:56 min/km	+00:34 (285.) ●	+00:34 (1682.) ●	+00:31 (2012.) ●
Laufen	5.5 km	04:44:14	00:28:06	05:37 min/km	+01:16 (210.) ●	+01:14 (1236.) ●	+00:45 (1425.) ●
Laufen	10.6 km	05:13:38	00:29:24	05:45 min/km	+01:04 (197.) ●	+01:07 (1185.) ●	+00:41 (1373.) ●
Laufen	15.6 km	05:43:57	00:30:19	06:03 min/km	-00:16 (164.) ●	-00:01 (1016.) ●	-00:24 (1175.) ●
Laufen	20.6 km	06:16:11	00:32:14	06:26 min/km	+01:43 (202.) ●	+01:52 (1224.) ●	+01:32 (1448.) ●
Laufen	21 km	06:18:03	00:01:52	04:40 min/km	+00:08 (229.) ●	+00:09 (1327.) ●	+00:08 (1601.) ●
Laufen	21.1 km	06:18:28	00:00:25	04:09 min/km	+00:02 (226.) ●	+00:02 (1354.) ●	+00:02 (1636.) ●
Laufen	21.1 km	06:18:28	02:05:18	05:56 min/km	+04:31 (193.) ●	+04:57 (1178.) ●	+03:15 (1373.) ●
Total	113.1 km	06:18:28	06:18:28	17.93 km/h	+30:10 (232.) ●	+30:49 (1385.) ●	+25:16 (1598.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1575	1364	227	Emmanuel Zecchini	1609	M40-44	FRA	00:40:33	03:13:13	02:07:24	06:16:47
1581	1369	228	Andrei Covalenco	1537	M40-44	MDA	00:38:22	03:11:45	02:14:21	06:17:22
1585	1373	229	Aaron King	1516	M40-44	USA	00:34:24	02:58:01	02:33:05	06:17:40
1591	1378	230	Igor Likhonin	1642	M40-44	RUS	00:39:40	03:04:12	02:21:31	06:18:01
1596	1383	231	Daniel Trzaskowski	255	M40-44	GER	00:39:05	03:01:30	02:26:40	06:18:20
1598	1385	232	Nuno Ribas Amado	1732	M40-44	POR	00:43:06	03:14:07	02:05:18	06:18:28
1607	1391	233	Ricardo Dengue	1774	M40-44	POR	00:37:00	03:04:42	02:21:25	06:19:14
1619	1401	234	Pedro Faria	1753	M40-44	POR	00:38:09	03:21:26	02:02:55	06:19:53
1620	1402	235	Rui Duarte	1792	M40-44	POR	00:41:23	03:07:41	02:09:25	06:19:55
1632	1410	236	Azarin Georgy	1556	M40-44	RUS	00:40:55	03:11:01	02:16:03	06:20:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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