Ricardo Dengue -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1607/1391/233Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1774Startnummer

PORNationalität

37:003:04:422:21:25 6:19:14

  Vergleiche Ricardo Dengue mit anderen Athleten!

1774 Dengue
255 Trzaskowski × 
1732 Ribas Amado × 
1753 Faria × 
1792 Duarte × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:00 00:37:0001:56 min/100m-00:19 (162.) -00:09 (951.) -00:30 (1108.)
Wechsel 00:48:07 00:11:07 - +02:40 (264.) +02:47 (1611.) +02:46 (1960.)
Radfahren25.2 km 01:31:22 00:43:1534.96 km/h-01:07 (143.) -01:11 (837.) -01:54 (891.)
Radfahren68.7 km 03:05:44 01:34:2227.66 km/h+05:26 (225.) +05:20 (1332.) +03:33 (1490.)
Radfahren74.5 km 03:25:35 00:19:5117.53 km/h+02:07 (259.) +02:12 (1510.) +01:46 (1721.)
Radfahren90.1 km 03:52:49 00:27:1434.37 km/h+01:03 (221.) +01:10 (1308.) +00:45 (1456.)
Radfahren90.1 km 03:52:49 03:04:4229.27 km/h+07:29 (213.) +07:31 (1277.) +04:10 (1420.)
Wechsel 03:57:49 00:05:00 - +00:28 (199.) +00:22 (1232.) +00:14 (1474.)
Laufen0.5 km 04:00:13 00:02:2404:48 min/km±00:00 (178.) ±00:00 (1041.) -00:03 (1158.)
Laufen5.5 km 04:34:00 00:33:4706:45 min/km+06:57 (280.) +06:55 (1669.) +06:26 (2002.)
Laufen10.6 km 05:07:51 00:33:5106:38 min/km+05:31 (261.) +05:34 (1563.) +05:08 (1862.)
Laufen15.6 km 05:42:15 00:34:2406:52 min/km+03:49 (234.) +04:04 (1404.) +03:41 (1667.)
Laufen20.6 km 06:17:04 00:34:4906:57 min/km+04:18 (241.) +04:27 (1430.) +04:07 (1709.)
Laufen21 km 06:18:49 00:01:4504:22 min/km+00:01 (187.) +00:02 (1088.) +00:01 (1304.)
Laufen21.1 km 06:19:14 00:00:2504:09 min/km+00:02 (230.) +00:02 (1358.) +00:02 (1640.)
Laufen21.1 km 06:19:14 02:21:2506:42 min/km+20:38 (252.) +21:04 (1513.) +19:22 (1801.)
Total 113.1 km 06:19:14 06:19:1417.89 km/h+30:56 (233.) +31:35 (1391.) +26:02 (1607.)

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